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心旅伴笔记6:带回一个“新”自己

心旅伴笔记6:带回一个“新”自己

作者: 何春阳lilyamane | 来源:发表于2025-09-06 15:53 被阅读0次

阅读心旅伴,获得的心理成长能量5:带回一个“新”自己。

旅行是“过渡性空间”,用于整合旧我与新我。根据心理学中的“过渡性空间”理论,旅行被视作一个介于日常现实(旧我)和理想自我(新我)之间的缓冲地带。在这个安全且富有弹性的空间里,人们可以大胆地尝试新的行为模式、思考方式或身份角色(比如变得更勇敢、更随和)。旅行结束后的“回归”并非简单回家,而是将旅途中所体验和练习到的“新我”元素,整合并带回日常生活中,实现真正的转变。

旅行的意义,不在于你去了哪里, 而在于把那个更喜欢的自己, 一点点,带回到现实里。

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