最近几天运动手环显示我半夜醒来次数三到四次，睡眠分数从89掉到76，自我感觉没醒那么多次，倒是会睡得晚醒的早，5点半醒来以后也可以睡。而且半夜醒来会盗汗，后脑勺湿的。
总之，第二天醒来没有神清气爽的感觉，没有以前好。同事说，你会不会是更年期了，去检查下激素水平。我这人也不大喜欢跑医院，没办法再这样睡不好也不是事。
找了一家医院在妇科方面技术不错的主任看，医生年轻但已经是主任医师了，在她们医院算是数一数二的了。她听我讲了我的症状，不止睡眠，还有心血管、例假、情绪方面都和以前不一样。她说，你都不用浪费钱做激素水平测试，你就是典型的更年期症状。
啊，虽然觉得自己这个年龄也快到更年期，等真的被医生宣布这个消息，我还是有点难过。她建议我吃一种激素药，说她医院有个快退休的同事，吃了这个药越吃越漂亮，但退休以后有段时间不吃，再看她就没那么漂亮。
她提醒这种药也有患癌风险，就像吸烟人士也有得肺癌风险一个道理。如果这个症状影响到生活和工作了，建议还是吃。
她说，如果回去了解清楚，想吃可以到医院来，她会给我做评估，身体适不适合吃。我想我有频发室性早搏，估计也不一定适合吃。
孩子爸爸叫我别吃，锻炼身体增强体质，睡眠会好的。同龄人或多或少都有一点我的症状，只不过我更多一些。比我大几岁的同事，我是看不出来她们有什么变化，看上去状态还不错。她们没吃不去管它，像我妈妈这辈人，有更年期症状都是让它，扛着。
人老了也是自然规律，每个人都会老。这种药一旦吃上就是终身服药，我还是先不管它吧，观察一段时间。心态放轻松，但愿每天能睡得香香的。
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