有目的的练习还不够，必须想出自己的办法寻求突破。通过专注的训练和走出舒适区，能够提高自己做事的能力。
1、伦敦出租车司机的大脑
世界上几乎没有哪座城市可以像伦敦那样使GPS系统陷入混乱。这座城市没有由大道构成的道路网络。主干道之间形成奇怪的夹角。主干道则呈曲线状地弯曲。城市中到处是单行道，环形交叉路和“断头路”随处可见。泰晤士河在城市中央穿过，市中心被十几座桥梁跨过。
伦敦市采用古怪的编号系统，会让你搞不清楚，要到哪里才能找到某个地址。
对游客来说，最好别想着租一辆带车载导航的车去环游伦敦，而是要靠出租车司机。
他们无处不在，而且有着令人震惊的能力，能以最高效的方式把你从甲地载到乙地，不仅考虑了各种可行路线的长度，考虑了一天中的时间、预期的交通状况、临时路况以及道路关闭情况，还可能想到了与旅行有关的其他各种细节。
在伦敦，大约有2.5万名出租车司机，每天驾驶着他们像箱子似的大型黑色出租车，穿梭于城市的大街小巷。
你告诉出租车司机自己想去某个地方，不一定要提供传统的街道地址。假设你打算再逛一次查令十字街上那家专卖各种时髦帽子的小店，你又无法完整回忆起来它的名字，但你记得，帽子店的隔壁是一家出售纸杯蛋糕的面包房，没关系，有这些信息就够了。把你知道的一切都告诉出租车司机，很快你会发现，出租车就跟自动导航似的，把你载到了那家店铺的门前。
并不是人人都可以当好伦敦的出租车司机。出租车司机必须通过一系列测试，这些测试一直被人们认为是世界上最难的测试。
为了成为一名出租车司机，你得对以查令十字街为圆心的约9.6千米的半径范围内的区域有全面的了解。
你得知道：所有的街道，房产，公园和开放区域，政府机构和部门，金融和商业中心，外交机构，市中心，登记办事处，医院，宗教场所，体育场馆和休闲中心，机场，车站，酒店，俱乐部，剧院，电影院，博物馆，艺术会展中心，学校，学院和大学，警察局和总部建筑，民事、刑事和验尸官法庭，监狱，以及游客感兴趣的其他地点。乘客可能到达的任何地点，都得掌握。以查令十字街为圆心的9.6千米的半径范围内，大约有2.5万条街道。
《纽约时报》杂志刊登过一则新闻故事。主管测试的机构让一位参加测试的出租车司机把主考官带到一尊“手拿奶酪”的两只老鼠的雕像面前，那尊雕像只有0.3米，周围全是高耸入云的建筑物。
参加测试的出租车司机还得向主考官显示，他们可以尽快从甲地到达乙地。主考官给出伦敦的两个地点，司机必须先说出两个地点的精确位置，描述出它们之间的最佳线路，依次说出沿途每一条街道的名字。
测试变得越来越难，主考官对终点的描述越来越模糊，行驶路线更长、更绕、更复杂。到最后，大约一半甚至更多的出租车司机在测试中被淘汰。
没被淘汰的人，早已将伦敦的地图内化于心，好比胸中装着谷歌地图，可以随时调用卫星照片，具有深不可测的记忆力和处理能力。只要乘客提供模糊的地址，他们便能驾驶着装有摄像头的出租车，准确地把客人载到指定目的地。
为了掌握那些“知识”，参加测试的出租车司机要花上数年时间，把伦敦的大街小巷全都熟记于心，并做好笔记，详细记录哪个地方是怎样的，以及如何从这里去往那里。
第一步是掌握指导手册中提供给出租车司机候选者的320回合的清单。候选者首先借助摩托车，实地走一遍各种可能的线路，搞清最短的路径是什么，然后再实地探索这些线索的起点和终点附近地区。
这意味着要在那些地方约400米的范围内闲逛，把周围的建筑物以及附近的标志性建筑拿笔记下来。反复这样做过320次之后，参加测试的出租车司机已经积累了伦敦市内320条最佳线路，并记下了查令十字街周边9.6千米内的中心地带的每一处位置。
成功的出租车司机还得继续挑战自己，以确定许多其他回合的最佳路线是不是也在清单上，并记下他们此前可能漏记了的，或者也许是最近才建成的建筑物和地标。
由此而产生的记忆力和导航技能，让人感到震惊，也揭示了训练如何影响大脑。
2、大脑越练越大
马圭尔发现，在出租车司机的大脑之中，海马体的一个特定部位比其他实验对象更大，这个部位是海马体的后部。当出租车司机的时间越长，海马体的后部也就越大。
马圭尔将伦敦出租车司机与公共汽车司机进行对比。公共汽车司机也在伦敦开了好几年车，不同的是，公共汽车司机几年来只反复走一条线路，不必去思考从甲地到乙地的最佳线路是什么。
马圭尔发现，出租车司机的海马体后部，明显比公共汽车司机海马体的同样部位大得多。
这证明人类大脑为响应密集训练而发展和改变的证据。出租车司机的海马体后部，潜藏着更多的神经元和其他组织，增强了他们的导航能力。
3、大脑有无限的适应能力
一般认为，一旦某个人已成年，他的大脑“布线”就已经相当固定了。在你学习一些新知识时，大脑的某些部位一定会有一些调整，科学家们认为，这些调整只不过是强化了某些神经连接，弱化了另一些神经连接，因为大脑的整个结构及其各种各样的神经网络仍然是固定的。
所以个人在能力上的差别，主要由大脑“布线”的不同而导致，它是由遗传基因决定的，而学习，只不过是发挥了人的遗传潜能而已。
感悟：这本书写的非常严谨，从各方面论证一个观点。但其中的语言过于反复，副词、连接词使用太多，不够简洁明了。
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