寻真功课
1、寻真四问：
课题：
今天请太太帮我把头发理掉了。他们都觉得我是光头了。我觉得没有全光啊。不是光头啊。寸头吧。
①这是真的吗？
这是我的想法。那是他们的想法。
②我做这件事的目标是什么？
觉察自己。
③能解决我怎样的问题？
看到我面对外在的呈现是如何定义的？
还有头发，没有全光光，不能叫光头。这个叫寸头。
如果从规画六层次的角度来看，我是从哪个层次来定义的呢？
如果从我知道或者我不知道的角度来看，我是从哪一个角度来定义的呢？
我是如是观还是如我观呢？
仅仅是关于“光头、寸头”我是这样定义的，那对其他的定义我是不是也是这样的呢？
④和我的关系是什么？
自觉觉他的一次机会。
2、静心观呼吸（20分钟）
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本文标题：自问自答（20220706）
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