这几天的状态一个字“累”，累的都睡不着，早上起来静心没精神。
一呼一吸只是一呼一吸，头脑带走，气息就乱，回到呼吸，还是觉得累，特别是腰椎有撑着的感觉，选择躺下来一呼一吸，没有睡着，很安静
感恩引领
这几天的状态一个字“累”，累的都睡不着，早上起来静心没精神。
一呼一吸只是一呼一吸，头脑带走，气息就乱，回到呼吸，还是觉得累，特别是腰椎有撑着的感觉，选择躺下来一呼一吸，没有睡着，很安静
感恩引领
早上送幼儿园回来，在公园里步行禅走一圈，稳定了很多，踏实下来一些，看来真的得多临在。 回到家做了那达布拉玛静心，不...
临在，陷入情绪时，临在，想想自己的初心，尊重+清静心
每日写几个字，坚持的不仅是习惯的养成，更是一种修行之道。当我烦躁时候，写字作用显而易见，我能静心感受到自己的心情平...
静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
清晨临在的美好时光 每天早晨5点多起来，在静寂的湖边，花园，临在，散步，做静心，养生操，临在舞蹈。在临在中，与自己...
最近两天的感悟。临在就是当下，临在了，就永远和自己在一起了！临在的法门就是静心！
第三百五十五天。
第三百七十五天。
谈及身体，好像更多会想到的是健康、运动、活动之类的关于使用或者如何使用身体的话题。因为自有意识开始从来没受到过关于...
第三百四十五天。
本文标题：临在静心（第三十五天）
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