好好生活

今天上午是淅淅沥沥的小雨加雪，下午是阴沉沉的天。这个天气适合睡觉。

下午醒来的时候，头还是晕。想坐下来看书，觉得读不下去。就整理了一下我书架里的书。今天整理的是心理学的书。录完之后，电脑里显示有360本。书架里还有两格没录入。之前以为我得有500本书，现在看来可能没有那么多。但450本总该有的。

在工作与生活之中，总会有一些焦虑的时候。读书或者整理书，就是我克服焦虑的一个方式。

有些人是聊天，与人聊一聊，谈一谈，心情就会放松许多。我以前也会这样。但是，现在好像感觉说话是件很费力气的事儿。说话时间长了就会出不来气儿。应该是年龄到了，气血不足了。

岁月真是不饶人。

酒柜儿上有我的日历。才发现，页码还停留在1月28日。我撕到今天的日期，薄薄的一沓。

薄薄的一沓日子。到今天十几天的日子。

这十几天我主要是想好好带我侄子玩，但是近一周单位老有事儿。只好抽空带我侄子玩。我侄子淘归淘，淘的时候真让人头疼，但是有时候我俩聊天，又发现他其实对生活中的许多事都有感受，都有思考。他对大人之间的关系也有很认真的观察。很有意思。他甚至跟我说让我跟他爸爸好好谈谈，关于他爸爸的脾气的问题。我为了不让他失望，认真的跟我弟谈了谈。

其实孩子是讲理的，只要大人讲道理，他们都很懂事。就看大人怎么教，怎么去示范。

昨天与几位朋友吃饭，也谈到教育孩子的问题。朋友说，家长对孩子的示范是重要的，即所谓以身作则，事半功倍。

昨天下午咨询结束，跟家长谈了谈。

我因为做青少年工作，近几年接触了很多家庭。很多孩子的问题其实跟家长跟家庭是有很大关系的。比如孩子的学习动力问题、人际关系问题等，有可能反应了家庭内部的冲突、亲密关系的不足等问题。孩子如果被质疑、被否定，更可能活在一种战战兢兢担心与自我怀疑之中。能量被大大消耗。甚至为了抵御内心巨大的痛苦会用谎言去掩盖一些不好的事实。当然如果持续掩盖，会面临崩溃的危险。

当然家长也会有很大的委屈和困难。几度落泪。生活不容易啊。

所以才需要家人之间互相鼓励，给予支持。无论如何，对于孩子来说，家长是成年人，孩子需要父母的示范。示范规则的遵守、情绪的调控，展示和谐家庭的面貌、人情世故的往来等等。家长面对孩子要承担起教育的责任。

因为对于孩子来说，模仿是生活中学习的重要途径。

对成年人的启发就是，要好好生活。要互相体谅。要真诚的交流。