中原焦点中16 坚持分享1744天 24.3.18 运动打卡第583天 3964h 约练856
当写下这个标题的时候,忽然有种感觉,好像对自己还是蛮苛刻的,怎么,学了心理学后,就不能有情绪了吗?
事情是这样的,今天整整一天,都在做一份重要的资料,终于在下班前十五钟的样子完成了。原本是做完就发给主任的,但想着,马上就要下班了,省得他再用最后一点时间再搞什么网络上传啥的,最后搞得下班都来不及。于是就在临下班前五分钟时,才把资料发给他。哪晓得,他立马就说,赶紧过去上传,当时就意识到不对,明显得加班了。
关键是他还磨蹭,搞这就搞这吧,还弄其他,我心里急得来要回去,家里有人来吃饭,虽然我晚些也没关系,但因为本就带着情绪,于是明显感觉到,越来越不耐烦,可还得压抑着,所以非常的不爽。
而我想的,居然还是当时为什么不稳,好象这是一件多不应该的事,有多少人遇到突然的加班会心情愉悦呢?也常常是敢怒而不敢言。
稳不住又怎样?况且也算不得多稳不住,行为没有多少体现,只是内心的着急与不爽罢了。
不与自己计较,或许才是更好的进步。










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