【感恩时刻】
感谢爱人陪着天马行空的我一起创作美食，创作美食的过程本身就是一件幸福的事情。
【幸福微小时刻】
今天，由心而发的做自己！改变，就从现在开始。专注的做自己，把幸福的主动权握在自己手里，用柔软的心去爱每一个人。对自己微笑：转换能量调频，让自己的嘴角扬起来，就像咬着一支笔一样。
【百日超越】
1、我们若没有欲望和需求，别人无法骗我们，被骗一次可能是别人的错；被骗两次有别人的错，也有我们的无知；被骗多次，我们要思考的是：我为什么愿意被骗？
2、 每一个我们遇到的人，其实都在诉说着一个秘密：“请看见我，请喜欢我，请关心我。”当我们理解这个秘密时，我们就知道如何与人沟通了。
【明日事宜】
早早起床给我们做早餐，祝福旅途愉快。
【今日决定】
专注于做自己，遇见更从容自在的自己。
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