2023.02.12 星期天 多云 -4~-11℃
A、阅读
每日计划:每天阅读。
完成情况:阅读《当下的力量》(阅读完毕,耗时4小时50分钟)、《管理的常识》、《红楼梦》3小时50分钟,
微信听书上收听《纳瓦尔宝典》(二刷)67分钟。
B、学习:视频
今日计划:收看优秀纪录片、视频或TED演讲不少于10分钟。
完成情况:收看纪录片《航拍中国》第一季25分钟。
C、写作
今日计划:日更挑战,完成日记一篇。
完成情况:日更的第401天。完成日记一篇。
D、冥想
今日计划:每天打卡。
完成情况:连续打卡的第124天。
E、运动
今日计划:不少于5000步。
完成情况:今日步数10127步。








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