上班,加班,
上班的路程,
下班的路程,
团购开团,发朋友圈,收单,下单,交单;
检查娃的作业,签字;
舞蹈课,瑜伽课(经常性缺课),次卡也是有期限的;
英语打卡60分钟;
日更打卡;
洗脸,敷面膜;
打扫整理房间;
做饭,洗碗,这个不用我,
衣服洗自己的;
然后一天下来,
睡觉只剩4-5小时。
前天开通了樊登读书的年卡,
然后到今天还没有开始听,就已经过了3天了。
得赶紧的,把听书的时间排上。
这个还没法放在上下班路上,
开车听音乐、听笑料段子可以,
但听书,容易分神。
对了,可以跟跑步搁一块呀,
是的,
还有顶顶重要的“早睡”和“晨起跑步”,必须尽快开始!冬天如果实施成功了,那么,全年坚持下来都不成问题。
目前没有开始的原因,就是因为没有早睡,早晨5点50分是醒了,但人很乏,不想动。
所以还是要解决早睡的问题。
这就需要把效率再提高一倍或数倍,早点结束上述诸多事项的打卡,才能尽早入睡。
已经完成了美甲、剪烫染发,还有眉毛和娃的拍照没弄了。
本来约本周去给娃拍生日照的,没腾出时间。
改约到11月25日,
年底假期要清零了,下周就去把年假请一半。
下个月再请另一半。
把待办的事儿都办了。
明天先把手机配套的耳机找出来,
日程时间细分出来,
精确到几点几分。
距离小小朋友上幼儿园还有10个月,
我要把所有这些事情在这十个月内,
形成微习惯。
就是熟悉到那种不用看日程表,
只看手表几点,就知道该干嘛的地步。
随着两个娃都步入学龄,
属于自己的时间将越来越少,
想继续拥有私密的,专属的时间段,
惟有挤出碎片时间,提炼成微习惯。
长久的自律,才会是最后的赢家。









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