一、5月份做的事
职业发展：
主要有3块：出差到外地清收债权、到顾问单位做尽职调查并写尽调报告、提供法律咨询。
1、出差到唐山、秦皇岛、承德一带清收债权。近十年我们的委托人向各地分部供应货物，受市场行情影响行业不景气，各地市分部欠我们委托人货款，同时各地市下面的区县还欠他们钱，于是我们向各地分部了解债权情况，并向各区县清收债权。
2、到公司做尽职调查并写尽调报告。委托人要接收各公司的资产，需要到各小区核实资产，根据了解的状况出具法律意见，写成书面报告。
3、进行法律咨询。给朋友提供法律咨询，起草、审核协议。在帮助他人的过程中，联系了一些平时不太联系的朋友，有的是朋友，也有朋友的朋友。
人际关系：
家庭上，五一回家两天，陪伴家人。每周和家人通话3-4次。朋友上，五一期间和一位很久不见的老朋友见面，到他家和他见面，聊了我们当前的生活、工作状况。此外，还和2位好朋友聚餐。
身体健康：
这个月在运动上投入很多，完成了一次全马和一次半马，可以作为我这个月的成就事件了。本月跑步总里程在80公里以上。
因为是第一次跑全程马拉松，感触还是很深的。全马和半马是完全不一样的，前面20公里还算比较轻松，保持着6分钟的速度。从30公里后开始变得很吃力，一方面体力有点跟不上了，另一方面右腿膝盖有点微微的疼痛。好在后面是每一公里都会有补给站，有很多吃的，我几乎每遇到一个补给站都会停下来吃半截香蕉，喝水喝饮料，最后10公里真是咬牙坚持下来的。
其实赛前就有人告诉我说，跑到一定距离了要吃能量胶，还要吃盐丸来补充盐分。我觉得没必要，想挑战一下自己的身体极限，感觉有水应该就可以，也没有买能量胶和盐丸。事实证明，确实需要补充能量，不过在最后5公里处，补给站有盐丸，于是我就吃了2颗盐丸，最后顺利完赛。
个人成长：
1、和别人聊天的收获，比如到电子城修电脑，和一个老板聊天，这个老板是90后，能力很强，他说在我这里没有不可能，不会的我会想办法解决，找别人解决。
2、听厚积薄发群小伙伴关于个人品牌的分享，尤其是第一课关于素材的积累，很有感触，能持续写出好文章的关键在于平时的积累，而不是一时的灵感。按照观点、来源、案例、选题这样的形式来收集很清晰，也更容易去应用。
3、听梁明月掘金营的课程。完成《好好说话》读书笔记。
二、我的几点感受
1、多和牛人聊天
五一期间去一个电子城修电脑，这里面并排有很多小店都是修电脑的。连续走了几家店都没找到合适的，当我走到一家店时，有个人上来问：修电脑吗，我来给你看看？我抱着试试看的态度进到了店里，先让他看看，他这里没有我需要的零件，他说：不要紧，我能给你找到，在我这里没有不可能，我一定给你修好。于是他就去找零件。后来在和他聊的过程中，知道他是90后，在这里做了10年了，这里的人他几乎都认识。做的业务也很多，他说，顾客来我这里，我不说不会做，我一定会想办法去解决。
所以，要尽量去给别人去解决具体的问题，这样成长会更快。这也是学习的第一个阶段。
2、运动要科学
参加马拉松比赛的经历让我感受到，平时就要多运动，运动要科学，不能逞强。在这个月跑全马的前两周都没有练习，到了比赛前一天晚上，我才跑了5公里。这样在跑步的过程状态就不会很好，总感觉没有跑开。
在比赛过程中，还要适当补充营养，比如要补充能量胶和盐。因为长跑要出很多汗，消耗很多水和盐。
跑步是长期的事，因此要科学运动，重要的是不要让自己受伤，跑的更长更远。
三、下月规划
本月的规划完成情况，我给自己打5分，这个月的目标没有完成。
六月规划如下：
职业发展：
跟进当前案件；
完成3篇案例总结。
个人成长：
读书2本以上，并完成2篇以上读书笔记；
继续坚持早起计划；
尝试在朋友圈输出自己的观点、感悟。
人际关系：
和5位牛人深度沟通；
和5位好友见面交流。
休闲运动：
跑步100公里以上；
健身房锻炼2次以上；
看电影2部，并且写出500字以上的感悟。
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