1.认知突围：
一个本科学历，干着一份牺牲健康的工作～程序员；没有丰厚的家底，得靠个人打拼的现实；没有超强的能力，靠着自己仅有的技能赚钱。看着渐渐老去的父母，自己反思到底能给予父母怎样的晚年？自己要过怎么样的生活？年复一年的办公室生活，已经将人带到无法逃离的境地，朝九晚六的生活，已经将自己的梦想，朝气磨灭了！认识到自己目前的这一切，我开始过得焦虑起来，越来越焦虑了，我一开始在喜马拉雅找时间管理，找如何提高我的工作效率，因为我再不想这种加班加点，损害健康的现状！过程中，我找到了时间管理司马腾，刚开始我只是听腾哥的音频，越听越觉得有必要经过专业的培训，我曾参加过9.9元获得229价值电子书活动，我也看了一些关于时间管理书籍，最后还是觉得自己需要系统专业去学习时间管理，我果断报名这次的训练营，希望通过系统的学习，我可以做到自律，提高效率，实现梦想！
2.建立自我心智框架：
自从听了腾哥的音频，一直都有在模仿腾哥，但一次次的因为一些事情给打破，无法做到时间管理要求去做。一开始，我也刻意做到晚上10:45睡，早上：6:00起床，大概坚持一周，之后由于工作原因，需要熬夜加班，无法坚持做到这样的作息习惯，间间断断的。我也曾反思，为什么工作总需要加班加点来完成呢？能不能在规定时间内完成呢？最后得到的结论是：工作效率低下，每天都有完不成的工作，每天过着焦虑，每天都有放不下的心，影响了休息，直接又影响了第二天的工作，就这样恶性循环着！越发焦虑，我决心要学好时间管理，我要想让自己走出目前这种境况！我现在每天坚持阅读，让心静下来，每天坚持规律作息，每天列工作清单，完成后，把工作抛脑后，坚持每天跑步。
希望通过不断学习，提升自己的能力，让生活过好，实现财富自由，做一个自律自由的人！
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