昨天晚上朋友微信发来两条信息,我点开一看,给我分享了一道菜,是凉拌银耳,看起来很不错,这个时节吃也是最好不过了。
朋友总会捣鼓各种各样的吃食分享给我,她如果觉得好吃,就会建议让我试着做一下尝尝味道。
我印象中很少吃凉拌的银耳,银耳羹倒是常喝,只是没自己做过,都是在外面早餐店买的。
记得银耳还可以煲汤,可甜可咸,银耳当真不错。
说起凉拌银耳,家里面倒没这样做过,也是外面调凉菜的时候吃的,记得口感是酸酸的,嚼起来脆脆的,夏天吃也是一道开胃菜。
凉拌银耳
去度娘专门搜了一下银耳的功效和作用,没想到吃银耳有这么多好处,不仅可以调节免疫、调节血糖,还可以抗衰老。
食用方法也很简单,基本上是三种,煲汤、煮粥、凉拌。
不知道L君喜不喜欢,改天捣鼓捣鼓,让L君尝尝。













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