因为锻炼身体险些忘记了今天要写随笔。
今天下午想明白了一件事情,就是为什么自己之前一直减肥不成功。最重要的是目标定的有问题。总是把一个目标想了,能在短期之内解决。所以今天把这个过程定为目标。锻炼本身就是目标,减肥并不是目标。
换一种思路,重新出发。
因为锻炼身体险些忘记了今天要写随笔。
今天下午想明白了一件事情,就是为什么自己之前一直减肥不成功。最重要的是目标定的有问题。总是把一个目标想了,能在短期之内解决。所以今天把这个过程定为目标。锻炼本身就是目标,减肥并不是目标。
换一种思路,重新出发。
本文标题:0121随笔——减肥不是目标
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