春节回家，几乎从父亲口中很难听到表扬自己的语言，几乎就是：这（那）不行、就你啊、净瞎（胡）整、净瞎闹.....
我能感觉到他几乎就是自动反应式的批评我和评价我，而我还是很难做到当知当觉，还是会反应式的表达不高兴和排斥，甚至顶撞，但是现在会比以前觉察的快一些，至少后知后觉了。
现在能理解自己为什么那么在意"老板和同事"的肯定和认可了，因为从小被父亲评价指责和不认可，这种影响一直都在，所以我内心是极度需要认可的。
从小在家里的不够自信和自卑状态会迁移到社学校和职场，这样的状态是不够有“生命力”的，不够“绽放”的，不够“自我”的。
当然这也不赖父母，他们也不容易，爷爷奶奶过世的早，也没有获得足够的肯定和爱，甚至更多的是物质贫乏和恐惧的阴影，内心深处对自己也不认可，也苛刻，这也是50年代农村一代人的烙印吧。
如果你也有类似的处境和经历，我们就需要思考这段经历给我们什么价值和启发呢？
首先，需意识到自己的“求关注模式”。
就是说做一件事更应该是行所当行，为所当为，而不是需要别人肯定，或者”权威“认可，从这样的角度上来说，我们是在推动自己的心智模式从”规范主导“向'自主导向”模式转化了。
求关注貌似顺从合群，是个老好人，其实是没有主见，自己并没有为自己真正的承担责任，把自己的成败得失全部寄托在他人身上，这是不成熟和没有长大的表现。
其次，从“总是期待"到"不抱期待"。
因为未被满足就一直怀抱期待，甚至很多人一辈子努力一定要证明什么，到最后蹉跎岁月并不值得，并不是自己想过的一生，岂不是太不划算。
我们需训练自己“不抱期待”的能力，我们不需要别人的肯定，我们自我负责，自己肯定自己就可以，我们凭着“天理和良知”行事，我们灵活机动，随机应变，以无法生有法，向着更高境界升维进化。
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