简而美的生活
人生苦短,必须把每一分每一秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上。而“化简为繁”的罪魁祸首,其实就是我们自己。
真正精彩的生活,靠的不是堆满房间的东西,也不是用之不尽的金钱。“我经历过怎样的时光?”“我将要度过怎样的时光?”
时间的内涵,才是舒心生活的关键。
人最为珍贵的财富,莫过于时间。要如何在有限的时间里活出精彩,活出幸福呢?——答案就是把生活变得更简单一些。
简单舒心的生活
1、真正的幸福与精彩,就隐藏在我们的日常生活中。为了让心灵重获自由,为了感受到生活中的小幸福,为了不牺牲真正重要的东西,我们应该把自己周围的物品、人际关系、金钱、空间、时间与生活方式变得更简单一些,让自己过得更自由、更舒心。
明确未来的目标&摆正心态
2、人生精彩与否,不在于“拥有多少物品”,而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”。
增加让自己高兴的时间
3、干净整洁、没有太多杂物的空间,能让心情变得更平和,帮助我们集中注意力。在这样的环境中生活,不会被多余的东西弄得头晕目眩,可以把能量尽情使用在真正必要的地方。
东西太多的空间会消耗人的能量
4、把钱花在有价值的东西上,不盲目攀比,不过分抠门就行了。只要摆正心态,我们就能开开心心地花钱,开开心心地过日子了。
金钱是孕育出新价值的能量
5、东西越多,内心的从容就越少。久而久之,你就分不清事情的轻重缓急了。没了这些东西,你反而能过得更从容、更有活力。
减少身边的东西,是过上极简生活的第一步。
不添置、大胆仍、巧收纳
1、要“活得精彩”,首先就要学会和“东西”打交道的3个技巧:①不添置(KEEP)、②大胆扔(OUT)、③巧收纳(STOR-AGE)。
“没有”比“有”更轻松
2、“不添置”的意思,并不是让大家做一毛不拔的铁公鸡。大家只要选择自己真正需要的,能让自己的生活变得更精彩的东西就行了。
3、“该买的东西”有两个必备条件。条件之一,它必须是“你打从心底里想要的东西”。想要的东西不能买,想做的事情不能做,那辛辛苦苦工作还有什么意义啊!条件之二,你必须“能想象出自己要如何用这个东西”。
耐用顺手、喜欢、能搭配现有的物品
4、要享受“当下”,就不能把太多的精力耗费在属于“过去”与“未来”的东西上。
“丢弃”三原则
5、收纳做到“方便取用”4个小诀窍:
1) 明确每样东西的固定位置
定好每样东西的位置,用好了就放回原位。只要做到这两点就行了。
2)做到一目了然
方法就是把东西归归类,把同一种类型的东西放在同一个地方。
3)把使用频率高的东西收在一起
选择最便捷的存放地点。
4)尽量少用收纳工具
因为有了收纳工具,就有了“退路”,家里的东西就会越来越多了呀!
打造极简舒心的房间
1、“舒心又好用的房间”还是有规律可循的。只要牢记以上3点,空间就会显得有条有理。在添置物品的时候,你也会变得更慎重,不容易花冤枉钱。
1) 明确主色调
我们可以把用在房间里的颜色分成3种:①主色、②副色、③点缀色。依次选好这3种颜色,就不容易出错了。在选择颜色的时候,我们也要考虑到色彩带来的“效果”。比如,红色、橙色这样的“暖色”能让人感到温暖,而蓝色、绿色这样的“冷色”有放松身心的作用。
主色用于地板、墙壁、天花板等约占总面积的70%主色需要大面积使用,最好不要选浓郁的颜色,否则房间就会显得很压抑。而且深色不容易和其他颜色搭配。建议大家用米色、白色等较为自然的颜色当主色。因为这类颜色会让空间变得更明亮,看上去更宽敞,而且百搭。
副色用于窗帘、地毯、沙发、床等约占总面积的25%副色要选择和主色相近的,或是比主色稍微“素”一点的,如此一来,房间的配色就会显得比较稳重。把深色用在靠近地面的地方,把浅色用在高处,就不容易有头重脚轻的感觉了。
点缀色用于小家具、靠垫、装饰画等约占总面积的5%房间的“点睛之笔”,可以大胆选择副色的对比色,或是色调完全不同的颜色。这样能让空间张弛有致。我们还可以不时用布料给房间来个大改造,或是装饰一些有季节感的东西。用来点缀的小摆件最好也把色调或色系统一一下,这样看上去更齐整。
2)家具布局要得体
让房间变得更舒心的5个诀窍:
视线考虑到人进屋时的视线走向高的家具最好靠墙放在门边,或是放在门口看不到的死角。如此一来,视野就会变得更开阔。我们还可以在房间的各处安置一些用于点缀的小家具和照明灯,把视线带动起来,这样也会给人留下“房间很大”的印象。
表面把表面对齐要是靠墙的家具没有对齐,一个凹进去,一个凸出来,屋里就会显得很乱。书架上的书也是如此。不同的书有不同的宽度,所以我们可以把窄的书稍微拉出来一点,把书脊对齐。小摆件最好也要等距摆好,这样会显得更整洁。
墙面选择低于视线的家具家具低于视线,会让空白的墙面显得更大,使空间变得更开阔。尤其是小房间,最好选用又矮又胖的家具,而不是又高又瘦的。如果一定要用高的家具,那就靠墙摆一排一样高的。高度不同,那就按阶梯状排好。没有门的开放式家具,会比有门的显得更开阔。
地面尽量把家具摆在一起,留出足够的空地摆放家具时,要把每一个角落都利用起来,尽量减少无谓的“死角”。高脚的沙发和操作台,还有玻璃桌都是“能露出地板的家具”,它们也能起到让房间显得更大的效果。
移动路线布置家具时,要考虑到人的移动路线要是家里连“走路”的地方都没有,无论去哪儿都是七拐八拐,收拾起来自然就麻烦了,日常生活也会变得非常不便。客厅、餐厅、厨房这种出入频率较高的地方尤其需要留出足够的空间供人走动。提前了解自己的移动模式,就能有的放矢了。
3)统一材质
一般情况下,把家具饰品的材质统一成其中的一种,空间就会显得比较协调。照明灯的选择也是有讲究的。整体照明、部分照明和间接照明需要的色温和亮度各不相同。巧妙搭配白炽灯或荧光灯,效果绝对差不了。
4)学会做减法
家,是让我们放松身心的地方。稍微留点“小问题”,才有“放松”的感觉呀。关键在于,我们要把握好一个“度”。只要自己觉得“现在这样很好”,那就没问题了。太过整洁的房间,也需要一丁点儿杂乱来点缀。太柔和的空间,也需要一点犀利去中和。学会做减法,空间的“表情”才会变得更丰富。
职业女性的简约时尚
我把所有衣服分成了大衣、短外套、连衣裙、裤子等类型,分别放好,再按照“颜色由深到浅”的顺序将它们排列整齐。无论你是用衣架把衣服挂起来,还是把衣服装进衣橱的抽屉,关键都在于“提前定好排列规则”。如果衣服是叠好了再放进抽屉,那就可以按颜色排列。先放黑色的,然后是深蓝色、蓝色、橙色、黄色……由深到浅,最后放白色。如果要用衣架,也可以按颜色排列,深色挂右边,浅色挂左边。
极简美容保健法
尝试了还不错
上班族可以体验一下
极简人际交往法
1、人与人之间的关系并不是越近越好。恰到好处的距离感也是因人而异。比如,如果你和某个同事在一起的时候,心里总是非常烦躁,那么你就可以少和他一起吃饭,这样对你们两个人都有好处。
2、有些人觉得,想说什么就说什么,这才是为人之道。可是在有些情况下,有一说一、有二说二并不是最好的选择。关键在于“对方能不能接受”,而不是“你想不想说”。如果你想说的东西会引起对方的反感,那你说了反而会弄巧成拙。心里烦躁的时候,我们也不能拿别人撒气,因为这个时候说出来的话,不会带来任何好结果。越是激动的时候,说话就越是要慎重。一句多余的话,一个多余的字,都会造成难以挽回的后果。如果你实在想要发表自己的意见,那就先听听对方想说什么吧。等对方说完之后,他就能静下心来听你说了。
极简财务计划
花钱原则:钱要花在刀口,花得开心。
1、把钱花在“喜欢的东西”和“想做的事情”上
2、为自身成长花钱
暂时离开自己身处的世界,跳进一个全新的世界走一走、看一看,就能收获无穷无尽的感动与想象。
3、长假,让生活更精彩
暂时离开自己身处的世界,跳进一个全新的世界走一走、看一看,就能收获无穷无尽的感动与想象。
4、用金钱为他人带去喜悦
我们应该在每个月工资进账之后,立刻把要存的钱从活期转到定期,然后再用剩下的钱过日子。在能维持正常生活的情况下,不知不觉中把钱攒起来——这种状态才是最理想的。
5、巧用保险
货比三家,小心谨慎,总归是没错的。
管理时间的三要诀
1、杜绝浪费
成天抱怨“我好忙”“我没时间”的人,是不是浪费了很多时间,所以就没有时间去做真正重要的事情了?慢吞吞做了很多让人后悔的事,把简单的问题复杂化……这些行为都会浪费时间。所以,我们首先要重新审视自己的目的,将“不需要”的环节统统砍掉。
2、调整流程
把“不需要”的环节砍掉之后,下一步就是排出优先顺序,提高效率。只要用对了方法,你的注意力和工作效率就会显著提高,工作速度也能提升不少呢。可你要是养成了拖沓的坏习惯,实现目标的可能性就会越来越低。所以我们要提前跟自己约法三章,并且将这些规则套用在自己的行动上,只有这样才能一鼓作气,乘势而为。
3、认真做好每一件事决定好现在要做哪件事情之后,剩下的就是“集中注意力把这些事做好”。如果你心里同时有很多件事,这个也想搞,那个也想做,到头来恐怕哪一件事情都做不好。而且,要挑战远大的目标,坚持不懈的精神也必不可少。正所谓“欲速则不达”,仔细做好眼前的每一件事,才是实现目标的真正捷径。
幸运只会降临在有准备的人身上。“先把自己能做的都做好”——这种认真踏实的态度,比天赋异禀更可贵。












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