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如何用工具来管理自己的不自制且爱拖延

如何用工具来管理自己的不自制且爱拖延

作者: 2019要加油 | 来源:发表于2020-03-12 17:22 被阅读0次

        最近因为疫情的原因待在家里,每天刷刷微博,刷刷微信,追追剧的,时间过得很快。睡前躺在床上回想每天的自己做了啥,有点恐慌,就每天什么都没有做,经常性有计划,或想折腾点什么就不想做,提不起劲来。然后找了找自己的原因,看了《每天最重要的三件事》《晨间日记的奇迹》这两本书,找到了解决自己爱拖延,不自制的解决办法。

        那就是写晨间日记+滴答清单,下载滴答清单有比较久的时间来,但一直没有好好利用,曾经一度觉得这个app是个鸡肋,现在觉得是真的很香,他可以有效管理我在一定时间内办事的专注度,会时刻警惕自己不要受外界的打扰,每天完成一个时间番茄后也很有成就感,就不会在那个时间里刷微博的时候又玩微信,而是一个时间板块只做一个时间板块的事情。还可以提醒自己,有哪些事是你需要去做的。

      滴答清单和写晨间日记也有很多相似的部分,适合我的晨间日记模板还没有找到。晨间日记是让每天起床后写昨天的记录,在加上今天要做的,我觉得比滴答清单多的隐藏功能是,让你在管理自己每日的项目和习惯的时候,更让自己清楚每天需要做什么,做这些是为了达成自己怎么样的梦想,给了自己好些梦想的渴望。

        我不知道别人,但知道自己有时候坚持又执拗,是为了那些心底想完成且不想放弃的梦想,哪怕只是一件小小的事,如敷面膜,都是有目的的,那就是爱美。埋下种子,就好好的让他发芽,成长就好,放弃简单,坚持很难。但,谁不是这样的呢!

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