据说,睡眠也存在守恒定律。
年轻的时候睡得多,老的时候睡不着。
这是人民群众的朴素经验,虽然年轻人还不太信。
就像有一种说法,一辈子总共吃的饭量是固定的,早点吃完早点走。科学也在旁边助攻,说适度饥饿有益健康。
那,年轻时少睡一点,老的时候应该就会睡得更踏实一些。早睡早起,养成习惯,健康到老,所以也有点道理。
据说,睡眠也存在守恒定律。
年轻的时候睡得多,老的时候睡不着。
这是人民群众的朴素经验,虽然年轻人还不太信。
就像有一种说法,一辈子总共吃的饭量是固定的,早点吃完早点走。科学也在旁边助攻,说适度饥饿有益健康。
那,年轻时少睡一点,老的时候应该就会睡得更踏实一些。早睡早起,养成习惯,健康到老,所以也有点道理。
本文标题:2022-04-20睡眠守恒
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