良好的饮食习惯应从宝宝开始培养，但现在全家人围着一个孩子转，就怕孩子吃不好，吃不饱，可孩子是越来越不爱吃，毛病越来越多：
1、咀嚼能力差
在婴儿时期辅食添加的关键时期，如果没有让宝宝进行适当的咀嚼锻炼，就会使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄宝宝。
应对方法：给宝宝吃一些酥脆或者硬一点我的食物，可以使宝宝的牙龈更加结实。烤的面包片或馒头片上的脆皮、薄烙饼等，都可以让宝宝自己用手拿着吃。另外，还可以给宝宝吃切片的苹果、梨等，也能锻炼宝宝的咀嚼能力。
2、喜欢喝冷饮
在宝宝添加断奶食品期间，大人发现了他爱吃的食物，以后就不断的买回来，餐前零食过多，正餐自然也就吃不下了。
应对方法：父母一定要了解幼儿营养的知识，还要让宝宝懂得果汁很好喝，但是会影响食欲，也容易形成蛀牙。
3、边吃边玩
有些父母看到宝宝不爱吃饭，就采取了讲故事、做游戏、看电视等边吃边玩的方式，但结果往往适得其反，不但进一步分散了宝宝进餐的注意力，还容易使宝宝发生呛食等意外。
应对方法：不妨尝试一下鼓励法，当宝宝不好好吃饭时就不理他，但当他又拿起小勺好好吃时，你就要立刻告诉他很喜欢他认真吃饭的样子，或者也可以换种方式，当看到宝宝吃得差不多时，就赶紧收拾餐具，避免宝宝养成边吃边玩的坏毛病。
4、厌恶单调的饮食
有些妈妈担心宝宝消化吸收不好，总给他吃那么几种常吃的安全食品，使宝宝产生了厌恶情绪。
应对方法：菜的烹调方式也不要一成不变，应尽量将多种食物搭配在一起烹饪，口味以清淡为主。哪怕只有一个鸡蛋，也可以做成鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋汤，千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋。
5、讨厌某种食物的颜色
很多小朋友都不喜欢黑色的食物，比如：芝麻糊等。对一些新奇的、与平时饮食味道不一样的食物，也可能不爱吃。
应对方法：父母要利用适当的方式来吸引宝宝，譬如：设计成色香味俱全及造型独特的餐点混合于宝宝喜欢的食物中，或用宝宝可接受的理由来引导。
6、不良的饮食礼仪
父母尽量不要在幼儿面前批评食物，即使自己不喜欢，也应该给宝宝食用。
应对方法：通常两岁左右的宝宝开始学习周围人物的行为举止，一些不良的饮食和用餐礼仪的形成，可能就是在不自觉中学习到的。
7、对某种食物的抗拒心理
如果以前吃了某种食物后肚子疼或者很不舒服，或者是在不愉快的情况下被迫吃下的。这样就会使宝宝对这种食物产生抗拒心理，非常排斥它。 应对方法：父母要尽量避免在餐桌上斥责宝宝，以免破坏进餐情绪，更不要把宝宝一个人留在那里吃饭，即使你不能守在身边，你也要让宝宝有个伴，可以给他一个洋娃娃或卡通动物玩具扮演这个角色。
8、利用吃来要挟父母
有些宝宝知道父母很在意自己是否吃饱饭，因此就利用这些来控制父母，提出诸多条件，如：你给我买什么什么，我才吃饭。
应对方法：吃一旦变成“筹码”，问题也就无法消失，更不能彻底解决了。其实，父母对于宝宝吃得太少或者不吃的焦虑，主要是担心宝宝营养不良，长得比别的孩子瘦小，但事实上每个人的高矮胖瘦也受遗传因素影响，只要宝宝健康并不会比别的宝宝差。
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