经济学家和心理学家通过实验研究发现，贫穷和忙碌并不是简单地因为缺少金钱、时间或者人脉，而是一种心态和能力的匮乏。
《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》这本书中有一个有趣的实验：同样的资源给到穷人和富人，最后的结果和我们预想的并不一样，穷人照样穷，富人依然富。由此可见，造成你没钱没人脉的，不一定是资源的缺乏，而是认知思维的稀缺。
也可以说，资源稀缺不可怕，因为办法总比困难多，怕的是稀缺心态。
什么是稀缺&稀缺心态
简单地说，稀缺是“拥有”少于“需要”的感觉，稀缺心态则是处于这种自我感觉下的心态和自我认知。
试想一下，当你处于贫穷或债务危机中，你一定会节约开支，能省则省吧。即使有些支出难以放弃，你还是会想办法学会忍痛割爱，尽快还清以前欠下的债务。最终，在没有新债务的情况下，你的财务状况才会出现好转。
然而，一旦当你的境况稍微好转以后，如果掉以轻心，不能时刻保持警惕性，面对形形色色的诱惑，稍有不慎，就会再次陷入债务危机的深渊中，不能自拔。
面对觊觎已久的那件衣服，现在终于打出了千载难逢的优惠价；朋友的生日快到了，用廉价的礼物搪塞过去，似乎很丢面子，又不太合适。欲望和诱惑太多了，而抵制诱惑又是一件很难做到的事情，用逃避的方式解决问题，看似合理，但实践起来总是难上加难呀！
其实，这就是一种稀缺心态在作祟的结果。它让人们陷入无尽的欲望中不能自拔，总是觉得自己拥有的比需要的少。
稀缺心态会带给我们什么
当一个人处于极度饥饿、食物稀缺的状态下，无论看到的是什么，最终都会联系到食物上去，他当下的注意力也会不自觉地被食物所占据。古人说的“望梅止渴”、“画饼充饥”就有这个意思在里面。
可见，稀缺会在潜意识里牢牢地俘获我们的注意力。当我们过于关注稀缺的对象时，往往会以偏概全、以小见大，从而失去正常的判断力，做出错误的决策，这恰恰又会导致稀缺状态进一步恶化，而不是使它得到改善。
因此，就像前面提到的一样，真正可怕的不是资源的稀缺，而是俘获我们大脑的心态稀缺。
当稀缺将我们的大脑俘获时，我们便不会通过对得失利弊的谨慎思考来对事情进行权衡，心智和认知能力会受到很大的限制，从而，稀缺也就会改变我们的认知心态和思维方式，影响我们的决策和行为方式，迫使我们做出不恰当的选择。
一个很扎心的现实就是往往越急于挣钱的人，越挣不到钱。
无论什么项目，看到别人挣钱了，自己也盲目跟风跟着上，就比如现在很流行的写作变现等自媒体，以为随便报几个课，看几本书，拍几个视频，就可以月入过万甚至几十万，于是，很多“勇士”甚至辞去主业纷纷加入其中。
然而，由于对钱的稀缺心态，导致他们只会将自己的注意力盯在“挣钱了”这个结果上，却忽视了别人结果背后付出的努力，看不到别人不挣钱时的坚持，结果自然是稍微达不到目标就放弃，转而奔赴下一个“挣钱”的项目，最终不仅钱没挣到，还越来越穷。
克服稀缺心态，可以怎么做
稀缺心态是一切稀缺的根源，如果我们能克服稀缺心态，就有改变的可能，具体可以从以下几个方面做起。
第一，改变思维方式，强化正确的思维认知。种下想法，得到行动；种下行动，得到习惯；种下习惯，得到人格；种下人格，得到命运。思维决定认知，而认知方式决定我们的行动。
遇到问题时，多从全局和大局出发想一想，多角度思考，不要被眼前的利益和表象所迷惑。洛克菲勒在给他儿子的信中就写到：当你要做决定时，等一等，再想一想。他在信中告诉儿子，自己就是秉持着“遇事不慌张，想一想再做决定”的原则，避免了很多错误的决定。
心理学研究表明，稀缺心态会让人变笨和更加冲动。面对同样的问题和处境，印度的甘蔗农们在收获前和收获后的思考和行为方式会发生很大的变化，收货前，他们处于比较贫穷的境遇，而收获后，他们处于暂时相对富足的状态。
由此可以看出，并不是那些人真的很笨，真的不懂，只不过是当他们处于稀缺心态时，往往看不到那么多、那么远，从而做出错误的选择。而要避免这种情况，只有不断提醒自己，不要被稀缺牵着鼻子走，勇敢地跳出来，强化正确的思维认知，克服惰性。
第二，如果你想要什么，不要等急需的时候才去要，而是要提前积累。在你负担得起的程度之内，留给自己一点余闲，无论是经济上，还是其它任何事情上的。
人生不可避免地会面临一些突发事件，当你只顾赶路，而忘了抬头看天的时候，其实很容易误入歧途，找不到正确的方向。
没有余闲，总是把自己放在一个紧张稀缺的状态中，在面对问题时，就无法考虑更多的选择和可能性，因为稀缺会促使你尽快做出决定，这时候哪怕一丁点的意外，就会让你陷入泥潭。
想要健康，就恨不得一天到晚泡在健身房，想要挣钱，就恨不得天上能掉下馅饼，这种往往最后都适得其反。正确的做法应该是在平时的日常生活中，适当地锻炼，正确地储蓄，积累财富，这样才有可能拥有想要的人生。
第三，给要做的事情和想要拥有的东西排序。财新传媒总编王烁说过，天底下只有四种事：重要且急迫的，不重要且不急迫的，不重要但急迫的，重要但不急迫的。人们不大会在前两者上犯错误，但经常会在后两者上搞不清楚关系。
一个人的脑容量是有限的，如果被不重要但急迫的事情占去太多的注意力，就很容易忽视那些真正重要但不急迫的事情。
当你没钱没人脉，甚至处于债务危机中的时候，挣钱确实是一件很急迫的事情，但那却不是最重要的事情。挣钱只是结果，而更重要的是把更多的精力放在提高自己的内在能力上，当你的能力真正得到提升了，财富的提升也就是水到渠成的事情。
结语
借用“得到”APP创始人罗振宇的一句话：我们的肉身刚刚步入富足时代，但我们的精神还滞留在稀缺的恐惧之中。穷人思维，根植于人类的基因。率先用理性击碎它的人，也将率先获得身与灵的富足。
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