本人是一个比较内向的人，其实说内向吧，我真的以前没有觉得自己有多内向，但自从上了大学之后才发现自己真的好差，无论是哪方面。可能是觉得自己太差，所以又产生了自卑心里。下面就是我现在的基本状况，希望大家能够提点建议。
在宿舍里面，每当大家都在讨论一个共同的话题时，我一般会选择沉默，主要是怕尴尬，怕我一说，那话就掉地上了，而且有时候别人说的话会不知道怎么接。所以就有时间选择沉默。
感觉自己好笨，别人有时候话里有话，自己老听不出深层意思，晚上睡觉的时候想想别人原来是那个意思。觉得自己老是反应慢半拍。
每当上讲台。要么在人多的时候说不出来漂亮话，一看见人多紧张，有时候老师点名回答问题都紧张，我其实觉得没啥，但就是紧张，控制不了自己。
心太善，每次别人让我帮忙做啥都不好意思拒绝，但发现那些人得寸进尺。一而再再而三的让你帮忙。
想要改变自己，
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文/小华（微信号：rongyaotuandui） 小华，18年专注人际沟通与公众演讲培训，演讲口才讲座中心资深专家...
本文标题：怎么提高自己的交际能力？
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