傻孩子，真的不是你的错

文｜李诗民

1.

从台湾回到湖北将近一个月，期间，开学后准备升初二的外甥女迎来了暑假，而我也按照原先的计划——奢侈的耗尽一切时间，恣意游走在学习阅读与思考、运动和健身当中。

之所以说是奢侈，不忘那句老生常谈：阅读和健身是唯一肯付出努力就有回报的投资。

那不是！得益于健身运动，让我在数年前从一个100多公斤重的「油腻猥琐大叔」成功转型成冻龄「小腊肉」。别说，这腊肉和鲜肉还是有些许差异，鲜肉的可塑性较高，可以再加工成各种不同美食，但腊肉虽得耗费一定时间的沉淀，却无需多加调味便越炖越香、越嚼越有味。

「怎麽感觉有些自夸的成分掺杂在里头？」或许你会问。

别急，待我娓娓道来。

话说，标榜健身的人又有几个人能不具备程度各异的过度自恋？自恋是一种动力，尤其在能充分展示自我的现今社会，网红当道，不仅仅是健身，连路边无意中绽放的小菊花，也都值得以文人墨客的细腻笔触好好抒写一番。

採菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。——陶渊明

然后再附上那朵偶遇的菊花照片、落款、打卡、发佈、转发到各大小社团、通过管理员审核、集赞、回复留言，总算大功告成。

杜牧先生无意间看到您的帖子，当下秒赞，并留言：

江寒秋影雁初飞，与客携壶上翠微。
尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。

这时候李益却有不同心境，奋笔疾书写下：

向日花偏落，驰年水自流。
感恩知有地，不上望京楼。

楼下的王维继续点赞：

木末芙蓉花，山中发红萼。
涧户寂无人，纷纷开且落。

不愧是摩诘居士颇有禅意，随后情圣鼻祖李商隐路过也不忘留下一段：

春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。

张若虚刚下班翻了翻帖子，在李益的留言中找到共鸣，于是有感而发：

昨夜闲潭梦落花，可怜春半不还家。
江水流春去欲尽，江潭落月复西斜。

不知不觉这个子帖子之下另闢出殊径，一些社团大腕纷纷底下留言。

李白：君不见长江之水天上来，奔流到海不复回。

孟浩然：白髮催人老，青阳逼岁除。

当中，头像签名为陈子昂的社友所留言——前不见古人，后不见来者——将整个帖子的氛围又带到了另一个截然不同的境地；既有些伤感又惆怅，写道：

念天地之悠悠，独怅然而涕下

眼看帖子已经晋升为「热门帖」，底下无数「文人雅士」继续留言参与盛况，更何况名人如云，怎能独缺吾一人。

书读多了总能将膝盖磨硬，于是你也提起笔来准备初试锋芒。然而一刻钟已过却隻字未笔，反倒是那首流传网上的「当红名句」逐渐浮现心头：

看那花朵美如画，本想吟诗告天下。
无奈自己没文化，只好……哇塞！真漂亮。

书到用时方恨少，那年用以书写情书的绝世才华最终也在分手后用之殆尽，不禁感慨：

曾经有一份真诚的奋斗史放在我眼前，我没有珍惜，等失去的时候才后悔莫及，人生最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来的机会，我会对自己说三个字：读书吧。如果非在这之前加上一个期限，我希望是一辈子。

            （请容许我改编大话西游经典台词）

2.

且慢！开头的那位中年油腻猥琐大叔呢？

稍安勿躁，我明白您更有兴趣的是如何减肥，但这不是本篇文章的重点，更不是卖点，虽然称不上什麽公众名士，但稍加认识我的人都知道，虽在杏花村，但奴家不卖酒！有机会、待缘分到了自当倾囊相授。

不过可以确定的：数年之前确实用了三个半月，以运动方式减下28公斤，而去年暑假如法炮製协助准备就读大学的儿子成功减下30公斤，而今年的暑假我们约定好再叙前缘，这会儿正是提前来湖北赴约。

失败不是成功之母，成功才是再次成功的基石，可重複、可证伪、经得起验证是科学的方法；一切假成功之名求心安之实则统称——心灵鸡汤。

心灵鸡汤绝不是贬义词，那是等同医学上经常使用的安慰剂；例如开维生素给老人家就非常有效，只是有时候算起经济帐来就显得极为不划算了。不过换个角度去理解，只要用金钱能解决的问题，说到底就不算是问题了。

佛教在处理这类问题时就十分在行，生不带来死不带去，孑然一身又何需念念不忘呢？

不过宗教信仰发展了数千年，有些事却令人匪夷所思。一位外国友人初来乍到，看见虔诚的信众跪地膜拜，桌上三牲四果好不丰盛，早闻台湾人虔诚，但眼前的盛状还是令他震惊。

他默默的写下三个字：台湾人（Taiwanese）贿赂（Bribery）上帝（God）.

当然这类话题继续深论下去一定没有结果，毕竟彼此存在著文化差异，更甚者，即便在这篇文章中极力阐述，也势必得罪部分绝对信仰的人士。权宜之策不妨将「贿赂」两字改为「契约交换」，贡品善金则是可量化的诚心——老话说，心诚则灵。

人世间最美的祈祷文

一位小女孩和父亲去庙里拜拜，小女孩问：为什麽大家都要拜菩萨？

「因为菩萨可以保佑你，实现你所有的愿望啊。」

于是小女孩模仿起大家的样子，双手合十闭起眼睛，嘴里虔诚的说道：「菩萨，祝您身体健康。」

当年看见这篇真实发生的故事后，沉思许久，然后心想：菩萨一定会答应小女孩的这个愿望，但这或许会是祂老人家在众多诉求当中感觉难度最高的愿望。

求诸于人容易，求诸于己则困难！菩萨身体要健康必然要适度的锻鍊以及搭配健康饮食、生活规律、不积劳成疾并保持一颗积极向上之心。

那不妨再回到方才那个油腻猥琐大叔的问题，你我皆菩萨，如果小女孩虔诚的告诉您：「祝菩萨身体健康。」身为菩萨的您会答应他用最健康的方式把肥胖减下来吗？

这是个极其严肃的问题，但我想，像小女孩一般虔诚的人在我们身边一定比比皆是，只是用著您平常无法察觉的贡品（诚心），默默在贿赂（请求）您而不自知。

例如，菩萨您别抽菸、菩萨您少喝酒、菩萨您别拼了命工作。

3.

由于家里正装修，就读初二的外甥女和他父亲暂时借住在我们家楼上。至于将生活重心逐渐迁移台湾的我，也就利用暑假过来看看，美其名曰「度假」，何不便人利己做个顺水人情呢？

时已半月有馀，却经常听见两父女争吵彼此僵持不下，毕竟这正是一个尴尬的年龄，也就是让所有父母如临大敌的青春发育期。

外甥女从小和我有所交集，她不认识彭于晏却知道台湾有个大姑爹，隔著海峡偶尔视频联繫，总开玩笑问她们两姐妹：「要不要大姑爹签名照啊？」总能听见画面中传来的大笑声中夹杂著说：「要，我要。」

大姑爹何许人也，正是在下，鄙人油腻大叔小腊肉是也。

正文｜傻孩子，真的不是你的错

如果说知识就是力量，那么培根说过的这句话之于我而言著实受益良多。

饭后，外甥女再度将气氛给弄砸了，出言不逊、顶撞长辈，总之各种令人难以忍受的行径、态度表露无馀。

「过来一下，我可不可以和你聊一聊。」这句育儿宝典中出场率最高的台词终于从我嘴中脱口而出，虽然距离上一次已有数年之久，而引用「经典」总让我感觉些许矫情，但此刻心中却比当年更加笃定。

随后我和外甥女比邻而坐。

「你知道如果从两个眼睛发射光线进去，然后再从一边的耳朵发出另一道光线会有几个交点吗？」突如其来的一问，瞬间将外甥女带离开原本情绪的壁垒。

「是不是两个？」不待她回答我已经先行将这无关紧要的答案说出来，而她点了点头。

这两个交点的地方各有一颗「杏仁核」，大概花生米般大小，是主宰脑部情绪的部分，也是大脑最原始的构造之一，而它的作用，#是起到保护的作用。试想，原始人类和野兽一样，都是比拼彼此谁能更加强大、有力，但能量的获取又是极其有限，那么该如何在「强大」与「有限能量」当中进行取捨呢？

「学过肾上腺素吧？」稍作停顿，看见外甥女眼中闪耀光芒，便确定她听见了熟悉的字眼。

熟悉+意外=创新。果不其然，继续引导她对肾上腺素的理解，最终用绿巨人浩克的比喻来加深理解。

演化当中肾上腺素弥补了能量有限的缺点，于是在人体察觉环境变化、危险加剧时便主动发挥优势，诸如脾气暴躁、力大无穷、奔跑速度变快等等用以自保；附带一下说明，其实因恐惧、吓得两脚发软也是相同原理。

「恐惧也是？」外甥女一脸疑惑，于是接著告诉她：

恐惧时之所以会两脚发软，它的生物原理是告诉身体说：「情况不明，原地观察，不要乱动」，因为不明，所以才会恐惧，如果这时候没有观察明确就产生反应，例如乱跑，一旦形式判断错误，反而是更大的危机。

人类这百年来环境变化巨大，如果以演化速度来说是完全跟不上的，别说百年，甚至千年、万年来，你和我的大脑构造其实都没怎么改变，还处于原始状态、甚至和智人无多大差别。

而更重要的一点，杏仁核的真正发育期是在所谓的青春期。不难想象，如果发生在几万年前，这个年纪也就是你准备成为一个「狩猎者」了，急需要「肾上腺」这个生物上的化学盔甲用以保护。

但是，我们现在处于的时代却是「文明社会」，凡事讲理性、用礼仪法律做约束，于是这个「保护机制」反而因为跟不及演化而坏事。

「那怎么办！」

先不论解决方案，大姑爹问你，是不是经常控制不住情绪，是不是明明知道不对的事却忍不住会去做，是不是有时候会因为这样去伤害到别人而感到特别难过。

「没关係，这些全都不是你的错。」刻意放慢语速以期逐字能听清楚。

还好，人脑在新脑皮层进化出更效率的学习区块，也就是你在书籍或图片中会看到像核桃皱折的大脑表面。随著不断的学习、精进，最终我们用智慧、经验和理性去控制住肾上腺素所带来的衝动，而这个动作便是所谓文明人与非文明人之间的差别。

「而你，目前就处于成长与环境急速变迁的一个尴尬过程。」

「大姑爹，那我该怎么办？」

其实这个问题你无需过于担心，还记得一开始说过「强大」与「有限能量」的关系吗？既然知道了有这个「限制」，我们就有办法用来对付它，针对「杏仁核」控制情绪的特性不难推理出它的「不可持续性」，简单的说就是来的快、去的也快！

这也就是古人即使在不明白脑科学的前提下也能用经验总结出「忍一时风平浪静、退一步海阔天空」的道理来。你说以前的人是不是很聪明？其实我们经常说的古代人离我们并不遥远，很多亘古不变的道理，以前的学者或者被喻为圣贤的人早就帮我们整理好了，而我们所需要做的只是学习，而无需一而再去试错，这也就是所谓的世代传承。

「如果这样，你能明白当下一次『杏仁核』再次捣蛋的时候该怎麽做了吗？」

「嗯，我会忍一下，等它平静。」外甥女回答道。

「其实很多人都不瞭解这一点。」我继续告诉他说：人们用了许许多多的方法，当然当中不乏许多行之有效的方式，但万法不离其宗，一旦瞭解了第一性原则，所有的困难便迎刃而解，再无需涉及更加複杂的方式，而简单，往往会是最有价值的解决之道。

「大姑爹，您说的这些需要多少时间才能渡过呢？」

「端看你的智识了。」

所谓智识，简单的说就是「智慧」加上「见识」，智慧可以透过阅读书籍、别人讲述、课程学习中得到昇华，而见识则伴随年龄、足迹才能不断的累积。但有一点是确切无误的，那就是智慧越高，见识的累积速度就越快。

如同你现在一般，当同龄人还在为青春期不知所措弄得家庭气氛乌烟瘴气之际，你却已经明白「杏仁核」、「新脑皮层」和「智识」之间的紧密关系了，而这些又是受益于阅读学习所带来，如此般良性循环，原先的缺陷反倒变成优势了。

「所以……摆在你眼前的只有一件事，知道是什么吗？」

「读书，写暑假作业。」外甥女早已释怀的回答著。

见她起身，俨然已是大人模样的背影逐渐离去，我深信在情绪管控这一方面，或许伴随她一生的，会如同我一般，只需有「杏仁核」和「肾上腺素」两个简单的名词足以，其它，则无需更多赘言。（完）