最近感觉很明显的气血不足。
所以决定从食疗上来改善一下。
早餐加了一份这样的：红枣和黑木耳上锅蒸。
好了之后端出来然后加点蜂蜜。
美味又补气血。
关键食疗是需要坚持的，可能不会立即有效果，但是没有任何副作用呀。
顺便也蒸了胡萝卜，非常甜呀。
爱生活，爱自己，用心对自己。
美好的一天，周末愉快！
补气血还是食疗最好
最近感觉很明显的气血不足。
所以决定从食疗上来改善一下。
早餐加了一份这样的：红枣和黑木耳上锅蒸。
好了之后端出来然后加点蜂蜜。
美味又补气血。
关键食疗是需要坚持的，可能不会立即有效果，但是没有任何副作用呀。
顺便也蒸了胡萝卜，非常甜呀。
爱生活，爱自己，用心对自己。
美好的一天，周末愉快！
补气血还是食疗最好
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本文标题：补气血还是食疗最好
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