12-31 告别2022

12.15日感染，直到今天也没有彻底恢复，虽然身体不舒服只有两天时间，但后期恢复却感觉很慢，现在还有些咳嗽。

上周试着跑了一次5公里，发现每公里跑速降到了7分多，开始还认为是手机有问题，检查了一下，还真不是手机的是，是身体原因，如果强跑，就会呼吸困难，明显跟上节奏。

今天是2022年最后一天，感觉身体已经较以前好多了。

仍然选择了下午跑，下午睡了会，睡的不是太好，醒来后感觉头有点晕，跑跑再说吧，实在不行，就少跑一会。

还好，速度控制在7分左右，跑到两公里时，头晕的问题已经没有了，随一路慢慢跑过去，一圈又一圈，等跑到8公里时，我已经知道，自己完全可以完成12.31公里的长跑了。

18点16分，12.31公里完成，用时1小时30分钟，如果身体条件好的话，这个时间完全可以完成15公里的长跑的，现在只能跑12公里，已经很知足了。

晚上，观看罗胖的跨年演讲，今天的很特别的，没有在大舞台，而是选择了在图书馆，从一层开讲，层层讲过去，到顶层正好把六个内容22个故事讲完。

但我还是感觉大舞台的效果要好一些，吴晓波的预见2023仍然采用的是大舞台的方式。

两个人的演讲各有特点，吴是从大处着手，是宏观的观察者，罗胖的内容则是从小处着眼，22个故事，都是身边的小事，小中见大，望见未来。