一、早起
本周的早起明显比上一周做得不够，这一周因为两个晚上的聚餐，导致睡觉比较晚，第二天未能按时早起，要改变这一现状，调好闹钟，确保在下一周都能在5:00左右起床。第二、早走。
每天早上坚持5000部打底的这个目标在本周虽然都实现了，但是由于没有按时早起，所以只是走走也受到一定的影响。
第三、读书
本周在读两本书，一本是巜读书毁了我》，第二本是巜人生效率手册》这两本书目前都没有读完，还在读，特别是巜读书毁了我》这本书还在慢慢地看，根据目前的情况应该加快进度，否则给后面的阅读会带来一定的压力，目前要调整作息时间，特别是阅读的时间要给出保证。
第四，关于日更，有些吃力，目前看已经缺少了一次，导致问题的主要原因是突破1000字的问题，所以现在正在犹豫是不是要调整目标，确定调整1000字的目标，确保日更正常完成，但年度日平均字数应在1000字以上。
第五、本周五在周六走周日陪女儿的时间要比原来相对增多，在这块他还将在持续加油，确保陪伴是最长情的告白。这一理念要不在未来的日子里得到更好的简讯，特别是随着女儿很快要进入升学觉得倍感压力，继续调整自己的生活和工作的状态。
自律的人生才是开挂的人生！
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