中原焦点团队坚持原创分享第1390天，约练916场 ，总咨199场。
当你心里有所感受向他人索取关注关心的时候，不妨停下来觉察一下自己这个停是一个心理成熟的开始，真正的能去感受自己的感受，在那个当下问自己，我需要的是什么？或者当你与他人相处的时候，或者他人某个行为引起你内心不舒服的时候，停下来问问自己的心，我怎么了？我需要啥？可以直接向对方表达自己的需求，也可以自己自己对话自己满足自己的心理需求，等你经历了这个过程之后，你内心就会非常感谢自己我又成熟了一些，底盘会更沉更稳。向他人索取，不如回归自己，每个人都有每个人的生活轨迹，等你回归自己，也会允许他人回归自己。当你给自己时间，也会给他人空间。所以，等你心里有所感受的时候，回归自己和自己独处。
清明的意义不仅是怀念和祭奠，更要感恩过去，珍惜遇见，珍惜身边人，珍惜当下，积极生活，趁一切都还来得及。 ...
从现在起， 回归真实的自我。 笔和纸， 只把真实的心声诉说。 从现在起， 回归真实的自我。 汗与泪， 只为梦想本身...
嗯，耳边的这首《anyone of us》很好听，特别符合我现在的心情。 能够恰好在适当的时间听到一首适当的乐曲，...
很多时候，感到孤苦迷茫，内心深处有一种难以名状的悲伤，是为命运的不公，是为现实的不满，也是为自己胸无大志的...
黑暗里，我嗅着四周潮湿的空气，狂风拉扯着我被风吹起的身体，我看到了云层之上的星空，鱼儿在天空中惬意的游来游去，两片...
加入好报写作群，真正开启了以文会友的人生，群里相互加好友，用自己的文字也吸引了一小波兴趣相投的人，简书上又认识了...
从昨晚8:20在安庆西站上车，上车看了一会朋友圈，互动了几条消息，就睡意袭来 …… 而平时在家中的我，虽然没有晚睡...
有人对我说:“姐姐，你天天可真有时间呀，每天都见你去练瑜伽！” 我问自己:“你真的很闲吗？不，我也有很多事要做，我...
坚持分享110天，坚持运动第51天 今天看到刘老师写分享说“分享是送给自己最好的礼物”，很多人都会有一段关注...
20190819日徐清华感恩分 1.身体再次如约醒来，不再拖拉起床听冥想，做呼吸法，我的身体再次回到之前的生物钟，...
本文标题：回归自我
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