修身十五条

初中读美国开国三杰之一的本杰明富兰克林的传记时，他为自己立下的《修身十三条》令我印象深刻；近来读曾国藩的传记，发现曾文正公也曾为自己制定了一个《修身十二法》，于是翻出富兰克林传仔细比对，发现两人的诸多条目多有巧合般的雷同，深感牛逼的人个个相似，不牛逼的人各有不同。于是把两人的修身法则进行耐心的比对、梳理、归并、整理，也为自己定下一个《修身十五条》，以为克己自律之方。

修身十五条

一、主敬。衣冠、居所整齐，物品放置有序。无事时，内心宁静安泰；做事时专心致志，不存杂念。自己要保持清澈明朗的精神状态。

二、静坐。每天静坐半小时，让心端正凝重，使思虑不出本位。

三、早起。六时即起，醒后立即起床，不睡懒觉，一定不有留恋安逸之念。

四、读书。每日读书数十页，并做笔记，此事贵在天天坚持。即使因事耽误，也要设法补上。一书未读完，断不读他书。

五、谨言。必须时时留心，刻刻在意，不乱说话，说则力戒不经头脑脱口而出；避免无聊闲扯，言谈须对人有益。

六、养气。能够做到内外统一、光明正大之行，没有奸诈计谋、行险侥幸之念，任何所作所想都能对人言，涵养自身正气。

七、保身。不纵欲以伤身，不过劳，不暴饮暴食。

八、写日记。坚持写日记，反省一日之内犯的过失，一一记下，包括身过、心过、口过。

九、夜不出门。晚上不出门应酬，以免耽误时间，疲劳身体，伤害精神。

十、决心。不做则已，做则务求谋定后动，好谋而成。

十一、节俭。不浪费金钱，任何花费都要于人于己有益；不浪费时间，去除一切不必要之举，勤做有益之事。

十二、正义。不做损人利己之事，务必做好分内之事，多做有益于人之事。

十三、中庸。避免任何极端倾向，容忍别人给予的伤害，将此视作应承受之事。

十四、镇静。不因琐事、常见的和不可避免的不顺利之事惊慌失措或烦恼。

十五、谦逊。毋意毋必毋固毋我。