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《偷走心智的贼》摘录

《偷走心智的贼》摘录

作者: gyl58365 | 来源:发表于2023-03-26 22:09 被阅读0次

目前关于阿尔茨海默病的主流理论认为,疾病与β-淀粉样蛋白的错误堆积密切相关。为了攻克疾病,无数医药公司与科研人员进行过大量努力,尝试过以各种方式减少蛋白堆积,但至今都没有特别大的突破。

面对阿尔茨海默病,我们可以做些什么。虽然至今没有特效药,但现有一些证据认为,多吃蔬菜和水果可能对降低患病风险有好处。同时,增加认知储备也能减轻症状、降低风险,认知储备与人脑袋的大小和生活的丰富程度有关,要想让生活更加丰富,我们需要获得更多的认知刺激,经常进行有氧锻炼,同时增进社会交往。

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