我们大家都知道要努力，只有我们努力了才能有进步；努力了才能实现自己的目标；努力了才能让自己的未来更好。可是，很多时候，我们也想要努力，可就是努力不起来。
什么是努力？我认为的努力，就是有进步，没有进步的努力，只能是看起来很努力而已。
我们很多人，之所以没有实现自己的目标，没有过上好的生活，原因是什么呢？就是我们努力不起来。
努力需要什么？努力需要的是意志力，努力的驱动力是什么？是什么能让我们坚持努力下去呢？是成就感。
我们很多人都想要改变自己的现状，可是，坚持不了多长时间，就恢复到了自己原来的样子。
之前的我就是这样，坚持一件事情，从来没有超过三天，真的是没有，我想要坚持早读，第一天起来了，第二天就开始给自己找借口了；我想要坚持跑步，跑了一两天就因为某种原因而放弃了；我想要每天坚持把自己的计划都写下来，可是又是坚持了不到两天，觉得浪费时间就放弃了；我想要考证，可是看不了几分钟的书，我就开始看不下去了……
做事情从来都是三分钟热度，我很想坚持下去，我想要养成一个很好的习惯；我想要让自己拥有一个健康的身体；我想要让自己的工作更高效，我想要让自己变得更优秀，可是，我坚持不下来。
我的每一天都是在痛苦和后悔中度过，过得很是纠结
努力就那么难吗？为什么自己就坚持不下去呢？明知道对自己有好处，明知道只要自己坚持下去，自己就会变得越来越好，可就是坚持不了。
后来，一次偶然的机会，我明白了，为什么我坚持不下来，为什么我想要努力，就是努力不起来，因为，我在我的意志力薄弱的情况下，还没有看到我努力之后的成果。所以，我放弃了努力。
想想真的是这样，为什么我们会坚持不下去，因为我们没有看到我们努力后的成果，就是这么简单。
本质是什么？本质其实就是因为我们太浮躁，想速成，想马上就看到效果，可是，这是非常态的，循序渐进、日积月累、水滴石穿、积沙成塔才是常态，可是，我们等不了。
我们要想让我们的努力有效果，要想让自己坚持的努力下去，我们就需要给自己创造成就感，没错，就是成就感，让我们走的每一步都能找到成就感，有了成就感，我们就有了坚持下去的动力。
对，要想让我们坚持努力下去，就要给自己走的每一步创造成就感。
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