打卡日期：2019年/2月/20日（2月19日完成情况）
90天打卡累计天数：18/90
#宣言（想获得尊重，从尊重对方开始）#
孩子第一个30天目标：
* 早睡早起：21:30/7:30
* 吃50个番茄；18/50；
* 睡前仰卧起坐一组；
家长第一个30天目标：
* 早睡早起：22:00/5:00
* 一周一本书；
* 每天运动15分钟以上；
加油小宝（顾一航+10）践行打卡18/30
1.早睡早起：22:00/7:00
2. 先吃青蛙：
* 计算题[x]
* 作业[x]
* 朗读[x]
3.️昨日闪光点：
* 不怕冷
* 吃饭很专注
* 作业也很专注
#父母教练检视#
目标：早睡没做到，青蛙都吃完；
事件：
1、昨天孩子老师留言，孩子有项作业没交，但孩子是完成了的；我和老师沟通，提醒他今天交；上学期孩子有些修改，订正的作业，老师反应有时会拖着不交，需要和孩子沟通，要主动交作业，而不是等老师提醒；
2、游泳的愿望终于达成了，昨天元宵节，是无作业日，我也提前了一个小时到家，计划游到7点，孩子说有个习字册老师说明天下午交，回来可以先完成一部分，我说好；现在游泳出来还是挺冷的，等我换洗完出来，孩子已经在外面等我了，我问孩子冷不冷，他说不冷；回到家奶奶又帮忙热了汤圆，孩子吃饭的时候，突然冒出一句，以前游完泳是跑到房间吹空调，现在游完还需要取暖；等都吃完，洗完，快8点半了；孩子说我要写习字册了，用了两个番茄，全部都完成了，说反正明天也要写，今天先写完；反思：1、孩子对自己的事心里是有数的，自己计划安排，主动性就会很强；2、孩子的忍耐力超出我的预期；
下一步行动：
1、做睡前清单继续完成；
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