文/海豚天使
早上
1叫孩子起床（七点）
2上班别踩点（提前十分钟）（还是踩点）
3拍打身体，
收获，1因为拍打肠胃蠕动加快，2上班前准备工作一定要做好，不然就是慌慌张张“做事要从容”3培养孩子早起习惯，时间就会多起来
要求自己：上班时间不要和同事闲聊，耽误了自己学习时间，八卦无意义，更何况消耗自己的能量。时刻保持自己能量！常做提肛，观察呼吸。
中午
1和老同学一起吃午饭
晚上
继续整理，家里打扫卫生
总结：方法很多，贵在坚持
反思：因为同学来了一下午，晚上追剧追了一晚上导致没有学习，希望做事不让自己后悔的前提就是提前做好规划，按计划走，不纠结。
《金吾生＜庄子解＞日课370，2023-1-10》 今天是壬寅癸丑己巳，腊月二十，2023-1-10星期三。 【外...
京心❤️达顺驰店：丁熊运 2023年1月10日 落地真经 严格就是爱，放纵既是害 正能量语录 每一颗螺丝都有标准 ...
文/海豚天使 早上 1叫孩子起床（七点） 2上班别踩点（提前十分钟）（还是踩点） 3拍打身体， 收获，1因为拍打肠...
我的时间用在了看小说上，不去思考，不去付出，一味的沉迷不敢或者说不想面对现实，不想面对自己，看不起自己现在这样一个...
祝澜 1840天 2023-1-10 读书笔记： 很多老师幻想着激励孩子们热爱学习。但是，这种幻想总是受到现实...
是早起画画的一天，是坚持梦想的一天，我是人间惆怅客。 【2023-1-10】 早安 春夏秋冬 As we stri...
2023-1-10 红色：我你他都是一体，接纳周围的人。优越感只会让我的人际关系越来越差，合一没有区别。 黄色：不...
今天是什么日子 起床：8：00 就寝：1：40（组织烧烤，吃到很晚） 天气：晴 心情：nice 纪念日：早起精进第...
今天是什么日子 起床：5:50 就寝：23:00 天气：晴 心情：多云转晴 纪念日：认识人性第二天 任务清单 昨日...
今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 今日完成的任务，最重要的三件事： 1、网上买了...
本文标题：2023-1-10
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uoamcdtx.html
网友评论