我与瑜伽

作者: 刘露灿 | 来源:发表于2019-08-05 22:11 被阅读450次

曾经,我是一个好强的人,别人学习什么,我绝不落后。

对于瑜伽,我早就把它纳入我的锻炼计划。奈何被生活困,被工作困,被娃困,迟迟没有时间去练。

生二宝,我狠心对自己好了一次,去了月子中心做月子,在那里,我第一次接触了瑜伽。

那是月子套餐里的产后瑜伽,每个星期一次,虽然产后元气大伤,尤其像我这种产后各种不顺利的产妇。

那几次瑜伽课,我练得很认真,每次练下来,虽然累得气喘吁吁,但心里的愉悦足够扫除身体的疲劳。

我下定决心,出来月子就开始练瑜伽。

可是,满月后,婆婆飞机一坐,自己去外地上班去了。留下我一个人,带着两个娃,一天忙得不可开交,更别说练瑜伽了。

后来,女儿上学了,我终于有空去报了瑜伽课。可是,才练得一节课,父亲生病了,后来产假结束就开始上班了。

最近又到暑假,我仍然忙,但偶尔能抽出时间来,去练上几次瑜伽课。

每次练完瑜伽,我感觉自己神清气爽,心情愉悦,似乎瑜伽可以治愈我心中的烦闷,让我能静下心来,感受自己的呼吸,感受自己的存在。

所以,有时间,我一定要多去上瑜伽课。

让瑜伽伴随我的余生把!

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