今天抽的牌是逆位的宝剑九。
宝剑九的画面上是一个人从暗夜中惊醒，似乎是做了个可怕的噩梦。
他的头上、身上都看起来有宝剑穿过，给人一种压抑、可怕、绝望的感觉。
抽到宝剑九，一般会跟睡眠不足、思虑过重有关。
无论怎样，还是得学会放下，不要内耗，不要自我折磨。
今天抽的牌是逆位的宝剑九。
宝剑九的画面上是一个人从暗夜中惊醒，似乎是做了个可怕的噩梦。
他的头上、身上都看起来有宝剑穿过，给人一种压抑、可怕、绝望的感觉。
抽到宝剑九，一般会跟睡眠不足、思虑过重有关。
无论怎样，还是得学会放下，不要内耗，不要自我折磨。
不要晚于8点起床，不要晚于12:00睡觉。人生的失控，首先就是从睡眠失控开始的。
智商，情商，可听过睡商？ 所谓睡商，是衡量睡眠质量最重要的指标，是身心在单位睡眠时间内恢复体力和精力的程度。， 就...
科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。 它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲...
今日学习分享 最近总觉得事务缠身，晚上睡眠质量不好，白天精力不足，便来学习了《斯坦福高效睡眠法》。通过今天的学习才...
昨天我舟车劳顿，其实挺累，在车上就昏昏欲睡。 结果到宿舍以后，尤其是玩手机，刷抖音，让我沉迷其中，无法自拔。 一不...
️幸福日签20210105 真正的爱自己 是懂得为自己保留时间和空间 允许自己的内心 既有勇敢，也有脆弱 「【我思...
睡眠的规则 ，晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。 养生就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新...
中医流传这样的一句话:阳光，亲情，和睡眠是人生最重要的三件滋补品。这些虽然都是免费的，但是都对我们的身体和情...
以前不在乎身体，年轻使劲作。现在却把身体看的很重要。因为不舒服确实很难受，去趟医院很恐怖。 因为我的观念转变，渐渐...
好好吃饭，好好睡觉。精气神很重要
本文标题：日签解读：好好睡觉很重要
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uobptstx.html
网友评论