你是控制狂吗？

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控制狂，你到底想怎样？

最近我一直在培养我自己的一个能力——就是别管别人的闲事。

问题是这样的：我们经常会被别人弄得很失望，因为我们总是对别人有期待，期待男朋友经常给自己发信息，期待朋友会和我们看一样的书喜欢一样的电影，期待小孩十分乖巧懂事，我们每天都会期待周围的人对我们更有礼貌。当别人的行为不能满足你的期待的时候，失望就产生了。

当你对周围一切的反应都充满了执念的时候，一旦事情不符合你的预期，你就会抓狂。但实际上外界的反馈是我们所不能控制的。一切试图改变别人的想法都是水中月镜中花，压根不靠谱。大多数人其实没意识到另一个选择：那就是让这帮人爱咋咋地吧。

爱咋咋地并不能说是一个冷漠的态度，这是一个对大家都好的选择。因为毕竟，我们每个人都不是全知全能的，我们对别人提出的要求，有时候是为了满足我们自己的需求，有时候是出于为了对方好的想法。对于对方来说，采取我们的建议、按照我们的期待行事，并不一定是最让他感到开心的方式。所以问题更应该归咎于我们错误的期待上面，也就是控制欲上。

那么如何停止自己的控制欲呢？这是我的一些方法：

1.不断提醒自己，别人不是被我控制的木偶。

2. 不断提醒自己，别人可以按他们自己的想法爱咋活咋活。

3. 努力发掘别人的行为中好的一面。

4. 坚决放弃导致除了导致失望啥好处也没有的完美主义。

5.当别人身处困境的时候，要看到别人的努力，要同情别人的处境。

6. 失望的时候，再会想一下自己倒霉的时候是如何费了老大劲儿纠正自己的错误的。别对别人进行指责和嘲笑。

7. 尽量去聆听，去理解，去接受别人本来的面目。

现在我偶尔还是会因为别人而沮丧，但已经比以前好太多了。现在我自我感觉不错，和朋友们的关系不错，而且朋友们也感觉不错。

所以，控制狂，要不要来试试控制你自己？