今年年初接触了CTT效能课程，仿佛找到了我心中的灯塔，不管曾经有多迷茫，总能找到回家的路。
是的，曾经的我，会抱怨外在的事物，会对当下的事物悲观惆怅，我不知道该怎么去解决，好像快乐是短暂而飘忽不低，人越快乐越恐惧，天生的悲观主义者。在年初，偶然的机会，了解的CTT效能，我是不知道什么是效能的，因为听说这是一个了解自我情绪、疏导情绪的课程我就过去了。
首先是近一个月的线上课程，每周两次线上直播，我都努力跟上课堂的进度，但是总感觉隔靴搔痒，不能touch到自己的心里。也是因为我对情绪剖析这块的感知比较弱，看到大牛们写的文中，总能让人为之一振，“嗯，说的有道理哦”，但我自己的输出却无法同频。
后来很幸运我参加了线下课程，那是一次非常棒的视听盛宴，对我这种小白来说，好像打开了一扇心门，恍惚找到了前进的方向，那些原先学的理论似乎又再次鲜活起来，怪不得很多小伙伴都会选择复训。是的，这样的课程必须反复听、长期听，只有不断的联系才能影响到我们的思维习惯中，从而改变行为。
说到改变，那是周边小伙伴都看到，也都啧啧称赞的事情，我对周边的人也越来越宽容大度，善的开始启于丰盛。
我有一次跟老公做角色转换的沟通，竟然把他问的哑口无言。我们这个年纪，是迷茫的一代，身边没有教练去疏导，不管是职业生涯还是情绪管理，我们都是靠自己的本能和一点悟性去摸索。当我老公觉察到自己并不知道角色的使命和行动力的时候，他紧紧的抱着我，感谢我给他的引导。当时，我似乎也找到了自己的人生目标，内心深处发出“带领更多人发现自己”的小呐喊。
后来，我跟同事们做了角色转换和爬山模型的教练，虽然我的问题很干瘪，没有细腻的说到他们心里，但是也能够理清他们的目标和计划。比如说关键角色的排序，同事把服务者排在最后，我试着让他觉察，是不是自己不太认可（确实他最近客户服务意识比较弱）。小伙伴们感觉到我给予的能量，这让我越来越起劲了。
再说说丰盛日记，我每次写起来非常痛苦，因为工作环境有点低能量的（跟当前公司环境有关）。但是我越来越放松的去觉察自己当天有什么我愉悦的事情，不去刻意从内在、关系、环境、能力几个角度去思考，让我开心，给我能量就好。所以，现在即使周边负能量很多，但我还能够保持清醒的状态，因为参加CTT课程后，我找到了自己的方向，我的内心有了依靠，当我走偏的时候，总有一个东西会召唤我，回归到自己的轨道。
这不只是一篇我对CTT的表白，也是一篇我对未来的承诺，希望自己能够坚持沉浸在这样高效能的环境中，滋养自己也滋养身边的人...
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