美文网首页
冥想星球

冥想星球

作者: Fang2023 | 来源:发表于2020-07-07 22:39 被阅读0次

前不久,在朋友的推荐下,下载了“冥想星球”手机app。试用之后,感觉还不错,并冲了会员。除了多种多样的冥想指导语外,能够把花费在冥想上的时间记录下来,是我最喜欢的功能。量化,让付出多少努力变得清晰可见,即使只是一些微小的努力。

正好,在写下这些文字前,看到微信公众号里的一篇关于冥想的文章。

冥想真的能延缓衰老吗?

相关文章

  • 冥想星球

    前不久,在朋友的推荐下,下载了“冥想星球”手机app。试用之后,感觉还不错,并冲了会员。除了多种多样的冥想指导语外...

  • 感恩每个回到当下的机会

    以前冥想,总会因为注意力不集中而半途而废,自从加入冥想星球开始冥想,感觉不一样了。 尤其是今天冥想的时候听...

  • [804]冥想路上的小进步

    我冥想也有两年多了,最近开始使用冥想星球的语音提示进行冥想,时间也不长,不过,有个小改进,给我很大的启发,那就是深...

  • 突破自己的舒适区!

    今日感恩❤ ❤感恩朋友圈里发冥想星球的伙伴,我可以听到那么多冥想音频! ❤感恩燕子用她的方式在关心我爱我!特别感动...

  • 冥想啊,我用的“冥想星球”。 但,总是吧,感觉要应和别人。 因为呢,她说什么时候深呼吸的时候,我们的节奏就对不上,...

  • 冥想第二天

    从2020年春节后,开始在冥想星球做冥想,最喜欢做身体扫描,已经做了245次,这个练习有24分钟,已经形成了习惯做...

  • 每日打卡

    1.5:00 冥想星球 √2.5:30 keep ×3.有书——英语《老友记》 √4.有书vip √...

  • 连接金星球财富能冥想

    请你找个安静舒适的地方,坐下来,放松身体,做三次深呼吸,让每一次的吸气和呼气都抵达小腹丹田的位置,深深的吸气,缓缓...

  • 2021-07-28

    Day128星球晨间复盘 一、Do 冥想 拍打 阅读《爱的业力法则》 二、Feel 今天终于把作息调整过来了,按时...

  • 0197觉察日记|教练是终生的修炼

    2022-05-17 北京 晴天 早上闹钟醒了,感觉很困,继续睡。6点的时候打开冥想星球听着引导语,反复听了2-3...

网友评论

      本文标题:冥想星球

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uoktcktx.html