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麻薯包|又双叒叕的做麻薯包

麻薯包|又双叒叕的做麻薯包

作者: 林崽的奇思妙想 | 来源:发表于2020-06-22 09:10 被阅读0次

心心念念的烤箱终于到啦!之前做的麻薯包口感更偏向于包子,这次用烤箱口感更偏向于面包。赶快试试吧!材料简单,步骤简易!

✅材料:

❤️【面团】

全麦面粉—160g

高筋面粉—40g

酵母—4g

水—90g

鸡蛋—1个

❤️【馅料】

紫薯—2个 中等size

糯米粉—70g

玉米淀粉—20g

牛奶—120g

黄油—14g

糖—适量/不加

✅做法:

①酵母加入温水搅拌均匀后,倒入混合好的面粉中搅拌至絮状,揉成光滑面团。

②盖上保鲜膜,醒20-30分钟,发酵至原来的2倍大。

③洗净紫薯并切块,加牛奶搅拌均匀混合糯米粉至无颗粒即可。

④事先煮沸一锅水,上锅蒸紫薯、麻薯糊糊20-25分钟。

⑤材料全部准备齐全之后,像包包子一样,面团-麻薯-紫薯。最后揉成自己喜欢的模样即可。

⑥烤箱预热180度3分钟后,烤20分钟就完成啦!

绝对的低卡路里面包,口感要比上次蒸的那款要硬一点,但是也比上次的那一款香很多。表面上划上划痕,在家也能轻松复刻外面的网红欧包。在家做的低卡低脂相当健康,自己做的材料也比较丰富,完全媲美外面的高价欧包!

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