日常读书场景
哇，这本书的封面真好看，书名也是我感兴趣的，买下来，然后抱回家。是不是经常要么家里一丢自此被尘封、要么不知过了多久才拿出来读，但心境早已不是买书时的心境，读到一半或许就弃书了。最牛的还属拿回家就开始读并且读完了的那些人，然而读完也就读完了，没有了然后。
其实这种阅读方式的转化吸收率是很低的。一本书的阅读完成，并不是代表就有了收获，要让大脑真正能够调用所学的知识，才是真正意义上的读完，阅读完成以后还需要消化。
消化吸收的三个层次
一般做法是仅仅读完一本书。这种随机漫步式的阅读方式对知识的吸收是非常少的，阅读是一种被动吸收行为，调用的大脑认知关联是非常有限的。
进阶做法是带着问题去阅读。调动大脑主动地思考和寻找问题的答案，这样能够对所提问题会有个很好的认识，以此增强消化吸收能力，提升阅读效用。
高阶做法是读完去教授别人。方式可以是模拟写给别人看、或者模拟讲给别人听，两种方式对应的行为一个是书写、一个是讲书。
因为需要分享，所以必须调动大脑去关联学到的知识，然后用已有知识点组织语言和逻辑去表达新知识，这种学习方法是最能帮助我们把书本新知转化为个人知识的方法。
消化吸收的两个关键点
消化一本书，主要包括两个关键点，一是阅读方法、二是模拟教授。而我们往往只做了第一点的一部分，即阅读，甚至都不注意方法，更别提第二点模拟教授了。
好的阅读方法可以帮助我们更快地提取知识、节约时间，由此可以腾出时间来阅读更多的书、做更多的事；模拟教授是为了摩擦大脑，通过教授表达，让现有认知去主动关联书本知识，以此延展现有认知，更好收获新知。
综上，为消化吸收阅读内容，我们可以把最实用的两个步骤总结如下，一是运用一些阅读方法高效阅读一本书、二是通过模拟教授帮助大脑形成认知关联强化学习内容。这样的阅读方式才可能真正消化吸收一本书，而不是仅仅读完一本书。
注意事项
可以在早上或睡前阅读，主要是找个没人打扰的时间段阅读，这样可以更好地读进去。其次，如果条件允许，请随身带着书，这样可以在去公园、去酒店、去咖啡店、去茶室等等比较安静的环境下随时坐下来阅读，享受阅读时光。
阅读时先不要急于开始阅读，要先读目录、序言、后记等概览性的内容，以此快速掌握一本书的脉络和所要呈现的内容，帮助大脑构建书籍核心架构。
阅读千万不要逐字读，这样的阅读最低效，仅适用于小说、历史类等书籍，多读学习成长类书籍，能帮助你更快地成长，你是书籍的主宰者，如何阅读由你来定，把有用的信息提取出来就行了，没必要认真读完每一个字。
基于感兴趣的内容去速读和跳读，直接去阅读能够回答你问题和好奇的相关章节内容，这样的阅读方法可以帮助你高效阅读一本书，成为书籍真正的主人、而不是被书奴役。
书写是教授别人的一种有效方式，不要沉迷于自己的世界，要给读者提供阅读价值，特别是开头要吸引人，比如可以通过故事、案例或者现实场景的描述来引发共鸣，吸引读者，更好的教才能更好的学。
设定时间限制，即阅读和书写时都按下计时键，通过营造时间流逝感，来刺激多巴胺分泌，督促阅读效率的提升。高度集中的专注阅读和书写，能够为你带来更好的效能和心流体验，一定不要被打扰。
阅读是一种享受，是一件快乐的事，如果可以，请每次都选择你最喜欢、最能打动你、或者最渴望阅读的一本书。要把每一本你即将阅读的书都当作人生的最后一本书来选择，那么它一定是你当下最需要的、或者最渴望的书，这样的选书方法，才能帮助你更好的保持阅读乐趣，高效的读完且真正消化吸收一本书。
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