起床：6：30
就寝：…
天气：阴冷
心情：愉快
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.书写量少
2.书法课笔记没有做
3.没有自己的输出写作
改进
1.六尺整张每天完成一张。
2.书法课笔记当天完成，不拖延，不找借口。
常诵稻盛和夫的六项精进，付出不亚于任何人的努力。
3.适当运动，瘦身塑形。倒不是为了减肥，而是为了更加健康。类似于刘畊宏的毽子操有空就蹦蹦。工作间隙，就来做三五分钟，不必强求大段时间来专门完成运动。
自己总是在口腹之欲上难挡诱惑。属于那种看见美食就要想尽办法各种理由都要干掉的人。所以要减少对食物的依赖，少吃点。这月以来，晚饭坚持不错，适当吃得少了。继续努力！
1.早起运动+金句。
2.8：30前完成书写任务。
3.工作间隙完成晨读笔记和书法笔记。
4.利用零星时间做简易运动，比如开合跳，毽子舞之类。每次不超过三五分钟。每天做n次。
5.重要项目lc的各项工作对接完毕。人员，物料，卷子，章等细节的安排。确保周六完成。
今天是什么日子 起床：7:30 就寝：23:30 天气：晴 心情：阴 纪念日：独自带宝宝 叫我起床的不是闹钟是梦想...
今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯...
今天是什么日子 起床：5点半 就寝：10点 天气：冷 心情：不好 纪念日：不值得纪念。最近情绪不稳定，比较低落，我...
今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情：lol哦咯lol您了咯咯来咯楼哦咯low，lol咯咯咯咯咯咯咯lol...
今天是个什么日子 天气：晴心情：轻松，有期待 起床第一件事 欣赏阳台的花花草草，摸摸它们的叶子，观察它们的变化，给...
今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯...
今天是周四 起床：6：30 就寝：… 天气：阴冷 心情：愉快 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 反思总结...
起床：7:45 就寝：1:00 天气：晴 心情：不好不坏 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持戒色戒烟戒...
五一放假前两天 起床：5:30 就寝：10:30 天气：阴天伴随小雨 心情：五味杂陈 纪念日：晨记第一天 任务清单...
今天是什么日子 起床：7：00 就寝：23：00 天气：小雨 心情：还不错，出去呼吸了几口新鲜空气。 纪念日：保密...
本文标题：2022-4-28晨间日记
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