上班跷二郎腿
吃饭跷二郎腿
看电视跷二郎腿
就连睡觉也跷二郎腿
……
跷二郎腿这个动作
一直都是大家比较喜欢的
因为它能让大家坐着更舒适
可是
在这舒服的背后
却隐藏着一颗“定时炸弹”
长时间跷二郎腿
会给自己带来很多疾病问题
注意
是长时间跷二郎腿
每次跷二郎腿几分钟的可以忽视
影响不大
具体危害有多大
跟我往下看！
造成下肢血栓
烟民、患有房颤、糖尿病等病的患者，一定要避免跷二郎腿。跷二郎腿会使下肢血流不畅，可能会导致下肢血栓。
导致一过性血压高
跷二郎腿时，交叉双腿的动作可能会触发一过性血压升高，引起一些不适症状。因此，在测量血压时，高血压患者的双腿一定要保持自然、放松的状态。
静脉曲张隐患
跷二郎腿时，跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压，静脉回流受阻，静脉压力增高，这些都是造成下肢静脉曲张的隐患。
损伤腰背肌肉和脊椎
人在跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。而此时的骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸，导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡，久而久之，容易带来背部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。
导致膝关节疼痛
膝关节长时间保持一种扭曲的状态，会导致关节疼痛，影响其功能。特别是关节已经出现疼痛的患者，更要避免弯曲、扭转关节。
跷二郎腿可能还有一些小编目前没有了解到的危害，但下面这些关于跷二郎腿的危害的谣言大家千万不要相信~
跷二郎腿会导致不能生殖？
网传二郎腿翘多了影响生殖能力，可目前没有强有力的研究证明这个动作会导致生殖能力被改变……但久坐+跷二郎腿会增加妇科炎症几率倒是有可能，但也注意卫生清洁就好。
跷二郎腿会导致屁股变大？
也不知道这是哪位传出来的，恕我直言，这两者哪来的关系？屁股变大是你管不住嘴，迈不开腿导致的吧？
跷二郎腿会脸大？
这个更离谱了嗷，我觉得原因和上面一样吧？明明是你寄几吃胖了脸大还差不多，休想骗我们！
虽然跷二郎腿不会立马就引发身体疾病，但积少成多，建议各位还是减少跷二郎腿的次数。如果非要做这个动作的话建议每次保持在5分钟以内，并更换为另一只腿，避免一条腿独自负重。还可以没事多走动走动，活动一下身体~
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