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day7 自我觉察和总结

day7 自我觉察和总结

作者: 纳彩 | 来源:发表于2022-06-06 23:53 被阅读0次

连续落雨,难得今天是个大晴天。然而今天工作的效率却不高。

7:00才起床。打完金刚功就坐到电脑前工作。期间自我体察了一下,身体前倾,是各种不舒服的。

最近一直能够体会得到工作的心流,然后就停不下来了。早早上班,早早办事。

结果去修车天窗漏水的过程当中,车没得用了。

打车去上班,和朋友抱怨了一下,保时捷不好用。朋友推荐买电车,又问了闺蜜,问了师父。都推荐我换车算了。于是计划全盘打乱,在办公室待到2:00之后就出门了,做了个核酸,然后去试驾岚图free。

在做自我觉察和复盘的时候才发现:昨天在健身房运动的时候思考了一下整体的思维框架,打算今天记录下来的,结果下午回家先眯了一觉。又磨磨蹭蹭做了一下PPT(没完成)。看了两个八字案例,听了miuka的课程:这位小孕妇同志的能量,还是很值得我学习的!

1. PPT很精美。

2.能够照顾到每个人的情绪。

3.话术准备非常充分。

4.普通话说的很好。

但是我暂时也不准备修正我的普通话和讲课的能力了。先老老实实把内容怼好吧。

晚上客户合作伙伴来找我聊天:并且告诉我可以把价格往下面再压一压。

我问了一句,合作多久了?他说新的供应商合作一年了。

emmm 这个事情以后再议。

总结就是我这个拖拖拉拉,不是事到临头绝不动手的毛病必须得改。但同时也有奇怪的点,就是每次在事到临头的时候,总是能够出来很多的方法,尽快的做完。

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