当你感到很累时如何突破困境

文:普天禅光

是的，生活中我们会时常地感觉到自己很累很烦甚至很懒那种情况，这是每个人经常会有感觉，这时因为一时找不到生活中的兴趣点而失去了本有的热情和激情，什么都不想干，似乎对生活失去了信念一样的心情。这是我们经常会遇到的事。

当你感到很累时如何突破困境

一个人很累、很懒，对生活失去了兴趣，很可能是他经历过一凡努力、打拼和奋斗之后，结果与他预期的想法不一致而产生了失望，自己的期待与现实的结局往往相差很大，这就是生活的真实面目。怪不得谁，也不要再报怨任何人、不要报怨环境与自己。

无论怎样的人，人生，事业，都会遇到困难和问题的时候，都会遇到事业难以进展、难以突破瓶颈期的时候，这个时候，就得有耐心，善于休整自己的心情与身心，等待更好的机会，来韬光养晦、静以修身，宁静致远，什么都不想干了，就别强迫自己去按原计划去勉强做下去，停下来，好好调养身心，把一切事情都放下来，放松自己，好好休息、调整自己一段时间，去做做原来自己没有做过的一些有意义的事，这样来调整自己。

当你感到很累时如何突破困境

适度地休息，这是相当重要的身心调整办法。这样，可以让自己渐渐恢复原有的精力。然后，再去制定更完美的目标与实施方案来执行我们想要完成的事情。

打破瓶颈，突破一项事情的困难期，是需要一个身心很强大的目标与成功的渴望的，如果对自己的目标与期待不明确，不清析，实施的方案又不是完整，那么，整个人做起事来，就常常会感到难以完成目标，难以成功，无法突破问题，这是势所必然。

现在，我们可以抓住问题的关键来进行革新，改变自己以往做事的心态与内在功夫，先去制定好一个完整的目标、一个十分清析的方案，再去行动。这样，就可以事半功倍，可以完成自己预期的任何目标。