今天休息，到现在才打卡，就是我又犯病啦！骄傲，自大，以为今天时间多，可以慢慢干。
早上没有上班的压力，睡到八点才起床。在家打扫卫生再看了一会书。《老俞的人生算法》内容特别好，和核聚老师分享的的课有许多吻合的地方，前几篇都是把它抄下来的，这几天没空听，今天休息觉得时间多就把没听的几课听完了，到现在其实什么都不记得！知道这样不对还去干，就是浪费生命，我又在慢性自杀！
上午听完课看十点多了，中午要去赴饭局，就开始跑了五公里。结果吃完饭到家都两点多了，实在是累了就眯了半个小时。三点多到健身教练那里去锻炼，都快一个月没健身了，感觉肌肉都开始萎缩。下午练了腿，背，胸，好不容易去一次一定要多练练。就这样回到家也七点多了。和老妈聊了十几分钟后洗完澡，八点二十开始背英语，完成今天的五句后继续抄写课文。花了三个小时，不停的带抄带默写，熟练度也就85%，继续把不会的默会。晚上写了正反五张纸，有三百多个句子，想到考霸里面五十多岁的一面湖水的英文打卡，和她比起来不算啥！这样想就觉得自己还可以做的更多，这些都不是苦。随着课程的进展，我只会一天要写五张，六张或者十张纸，这又算什么呢！炼就是把自己在火上烤，才能蜕变！不能承受苦，就不能持续拥有好的生活。
就是打卡总在这是时间，想想怎么样可以再改进一点。等我想到了就把它记下来再改进，总会越来越好的。
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