作业:
一,美颜瘦身习惯评估表
二,你的瘦身目标是多少?
1,我对于××斤的自己的看法。(人像卡)
2,问话:你觉得我应该多重?(人像卡)
三,计分模板
内在心理状态(每日一抽早晚)(早六点多,晚十点左右)
体重秤数据(固定的称和固定的时间)时间同上
排泄和感受(便便时的感觉)
身体特别感受(随时记录)
目标88斤,减掉肚子,肚子可以平坦一些
对这个目标的看法,轻视,不屑
我问他,你觉得我多重好?他说88斤不是太轻松了,还可以更瘦
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作业1 作业2 作业3 作业4 作业五 作业6 作业7 作业8 作业9 作业10 作业11 思考
作业1 作业2 作业3 作业4 作业5 作业6 作业7 作业8 作业9 作业10 作业11 思考
作业一 作业二 作业三 作业四 作业五 作业六 作业七 作业八 作业九 作业十 作业十一 思考
作业1 作业2 作业3 作业4 作业5 作业6 作业7 作业8 作业9 作业10 作业11 思考题
本文标题:7月7日作业
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