昨天看完了推荐的几集小欢喜
我最大的感受是：在圆圆与董商量卖房子的时候，方一凡在外面偷听，然后自己上网找了家教的活，当看到两个男孩开心的找到赚钱的方式时，我内心特别焦急，我感觉到“坏事情要发生了，两个孩子太年轻太天真，一定是要被骗了，不会被绑架吧》会出什么事？？？”直到后来看到他们真的到别人家给别人上课，我还想，“这个️妈妈是坏人吧，是不是在这样要对两个孩子不 利？他们会被杀掉么？“看到什么都没有发生，我甚至有点不敢相信“世界会这么安全么？什么都没发生？没发生危险？”
我看到我的恐惧，担心，害怕。
我想到我一直是对世界充满了担心和害怕的，我害怕被杀掉，被威胁失去生命，被绑架，被打，等等，我初中曾经非常想去学武术，不想读书就想去学武术，感觉那样才有点安全感，对暴力行为的担忧和恐惧其实一直萦绕着我，当初跟老公在一起也有一个很大的原因就是因为我觉得他很极端，我怕我坚持要分手他会做出什么极端的事情伤害到我，我很害怕。
我大学的时候在老家曾经在网吧被人抢劫过，但是我的恐惧和害怕，远远在那之前，我记忆中，如果晚上爸爸还没有回到家，我是不敢去睡觉的，我担心爸爸出事，出车祸，死掉，各种意外，我每天晚上都是心神不宁的等着爸爸回到家才放心下来，没回来之前我就一直无法控制的在胡思乱想，而且想的都是极端的，无法挽回的，伤害巨大的事情，我非常害怕一个人呆着，任何地方似乎都很害怕，即使现在在以安全著称的新加坡，我仍然有时候会忽然觉得有人会闯进我家里来伤害到我。
这份担心和恐惧，对我而言特别真实，如影随形的伴随了我很多年很多年，它从何而来？
我不知道
前几天我晚上做了一个梦，梦里的我撞到了一个小学男同学做了一件坏事，我没有说出去，但是我拉着其他人离开里那里，当时那个地点有非常多的人，大家似乎实在举办一个庆祝活动，特别多的人，我装作什么都不知道拉着另外两个人离开那个男同学做坏事的房间，也没有跟任何人说我看到了什么，到另一个房间继续庆典活动，但是我心里很害怕，在想他是不是知道我看到他做坏事了？我感觉到内心的害怕担心和惶恐，惴惴不安，害怕他发现，害怕他报复，但是过一会又一个人来说他找我，在什么地点，如果我不去的话会有让我无法承受的后果发生，然后我就醒了，但是我梦里的害怕无助不知道该怎么办，无人可以依靠，这么多人在身边在旁边我依然感觉到我无处可逃，没有人能保护我甚至帮助我的感觉那么那么的清晰，当时我梦醒了我就在想，很久没有过这样的梦和这样的感觉了，但是我知道这种感觉我以前一直有，现在偶尔有，但如今仍然会害怕会被吓到，我就想，为社么我会有这样的感觉，我似乎没有经历过类似的事情，我找不到出处，这个梦为什么这么真实，这么可怕，就是这种惶恐，感觉自己连命都保不住，而且没有人可以帮助我，即使我身边有非常多的人，没有人可以保护我免受伤害，而我也毫无反抗和抵抗之心，我只有害怕和惶恐，我不知道该怎么办。甚至都不敢逃跑。
经常对我的父母或者孩子或者老公，我就会被这样的恐惧所控制，我担心他们出事，而且是生死的事，有时候他们稍微不在我旁边或者没有及时联系上，我就会开始这样的恐惧和担心，而且常常最后被吓得无法自拔，心神不行。
为社么我会有这样的恐惧呢？死亡的恐惧，感觉自己逃不掉，也没人会来救我和保护我。
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