没有和自己产生联结，感觉还是不愿意面对结果。
就是自己只机械的做这件事情，但自己做的事情，对自己到底产生了什么影响，自己没有想过。就像之前常说的，作业模式，像孩子急着把作业做完，但这作业有没有认真完成，自己到底学会了多少完全不管。反正老师让完成，自己完成就好了。完成作业了，还学不会，就不能怪自己了。
而自己也是如此，现在的老师，变成了书中的方法，书中说按这个方法会成功，自己就这样努力的做，但都是为了做而做。
自己也曾经说，要根据自己的自身情况调整。的确，自己初期感到不适也调整了，就会给自己一个错觉，自己现在能做到，以后也可以做到。就会放松，不去刻意的观注这一点，自己又慢慢的回到过去“以结果为导向”的模式而不自知。
最好的例子，就是自己学习设的小任务。在开始，真的有用。也的确减少了学习阻力，自己可以很容易的开始了。自己也认为，只要自己慢慢坚持，就会把学习变成习惯。
但是，时间久了，自己又变成了只盯任务，又不在乎学习质量了。只要把任务完成，自己就感觉自己努力了，如果看视频，影响自己完成任务的进度，自己又会为了有可能“完不成的结果”而焦虑。又把学习，变成了一种表面化的努力。只是给自己一个交待——自己努力了，就不能说自己了。
至于，自己学会了多少，吸收了多少，又被自己忽略。自己之前的东西没有学会，之后有更多的知识点，自己更学不会，又感觉到“难”了。
其实之前，一直熬夜而不知道原因。现在好像找到了，自己的潜意识在焦虑，因为自己有可能又要回到以前的模式，自己不想回到以前，但又不知道怎么做。
不想面对学习中，让自己感觉“难”的感受。又通过刷视频，晚睡觉的方式去逃避。
网友评论