刚才在书上看到这样一段话:
在第26届金鸡百花奖颁奖典礼上,主持人倪萍向终身成就奖得主张瑞芳表示祝贺,并问她健康长寿的秘诀(老人家已经90多岁,但仍身体健康,精神矍铄)。张瑞芳老人迟疑了一下。回答了四个字:“没心没肺”。接着又说了一句:“我不记仇”。
看完这段话,我觉得这位老人说得太好了,而我经常遇到烦心事很容易纠结,思虑过度,影响睡眠,而且会接下来几天都会心情不好。而没心没肺是一种处事哲学,也是一种养生观念。遇事不去想太多,该干什么就去干,每天都开开心心过。
希望我们都能没心没肺地活着,活出真正的自我。












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