数年未见的老友，见面后发现生活轨道转型特别大，神完气足，交流了一些保持好状态的方法，记载一下：
1生活简单规律，注意饮食。
2累了就睡.多亲近自然。
3充实，有自己乐此不疲的事情。
4处同频的圈子，为自己生活。
5听感恩清单，峰与谷的潜意识对话。
6亲近自己所关注的领域中，高能的人事物，不断攻克新问题，斩获新结果，发展新技能，提升自我价值，做更贵的自己。
7低频的时候，抄录一些高频的句子，滋养自己的信念。
8运动到出汗。
9接受三件事：自己没那么厉害，自己没那么重要，自己没那么正确。
数年未见的老友，见面后发现生活轨道转型特别大，神完气足，交流了一些保持好状态的方法，记载一下：
1生活简单规律，注意饮食。
2累了就睡.多亲近自然。
3充实，有自己乐此不疲的事情。
4处同频的圈子，为自己生活。
5听感恩清单，峰与谷的潜意识对话。
6亲近自己所关注的领域中，高能的人事物，不断攻克新问题，斩获新结果，发展新技能，提升自我价值，做更贵的自己。
7低频的时候，抄录一些高频的句子，滋养自己的信念。
8运动到出汗。
9接受三件事：自己没那么厉害，自己没那么重要，自己没那么正确。
数年未见的老友，见面后发现生活轨道转型特别大，神完气足，交流了一些保持好状态的方法，记载一下： 1生活简单规律，注...
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本文标题：保持好状态的方法
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