凯薇/文
有多少朋友和我一样，习惯每天清晨起床前，要用十几分钟刷朋友圈，作为叫醒自己的方式，然后，依然一脸惺忪的迎接新一天的来到。
夜晚睡前，困倦的身体，想休息的大脑不停的发出该睡觉了信号，而不听使唤的手指头滑动着手机，搜寻朋友圈感兴趣的人或事。
你个磨人的小妖精
信息量爆炸的网络时代，吸引我们眼球的各种奇葩新闻不断涌出，而这些虚拟的网络热词活跃在朋友圈，充斥了大脑。
从猴赛雷到然并卵；
从蓝瘦，香菇到你咋不上天呢；
从no zuo no die到且行且珍惜；
从我只想安静的做个美男子到友谊的小船说翻就翻；
新鲜事每天都在发生，可是，这些碎片时间所关注的东西，到底带给我们了什么？也许当时哈哈一笑，过后却能忘得一干二净，我想，只是一时的取乐，别无他用。
前几天看了《我是演说家》熊浩在争夺冠军之战中的演讲，主题是“为时代发声”，他所发出的声音来自我们每天都要进进出出的朋友圈。
熊浩
他说：
如果每条资讯100个字，而你每天读100条累积起来每个月可以达到30万的阅读量。老子的《道德经》5000字，卡夫卡的《变形记》3万字，那些最晦涩的比如像黑格尔的《小逻辑》30万字。我们在这种碎片的时代中，获得信息，它影响的绝不仅仅只是资讯是否有营养，而是你内心的定力。你每天都在接受这样的信息，可是，当一本厚厚的书展开在你面前，你还有耐心的去阅读吗？你每天在接受各种各样的资讯，天南海北的混涌而来，你似乎什么都知道，但是关乎你成长和决定的大问题若是放在你面前，你能真正的回答吗？
听完这一段演讲，我沉默了···
作为手机重度依赖症患者，机不离手，刷个不停是在正常不过的事。工作闲暇之余刷，上厕所时刷，和朋友聚会时刷，就连和不常见面的爸妈聚在一起时还在刷···也许，只有自己知道内心越刷越空虚，越刷越无力的感受···
朋友圈是虚拟中带有玄幻色彩的围墙，禁锢着空虚的大脑。
由于碎片时间的占据，晚上睡前的读书，换成了刷朋友圈，上班路途时沉淀的时间，也用刷朋友圈去替代。我深知，对这件事，我中毒已深，沉浸在碎片的尘埃中是一种病态。我们真的病了，病的不去抬头看看这个世界，而是低着头，摸着手机屏去感受彼此。
不得不承认,在这个时代当中，微信朋友圈，是个伟大的创新，隔着一层屏幕，拉近人与人的直线距离。可是朋友圈是真实的世界吗？
在朋友圈里，晒旅行的，发奢侈品的，吐槽抱怨的，煲心灵鸡汤的···总之，那个世界，我们更加关注外在的琐碎。
放下手机，走进书店吧，让心静一点，去书中体会那份升华灵魂的淡然。
放下手机，走进大自然吧，让脚步慢一些，用心体会每一寸花草树木带来的生气。
现在，对于80、90后一代人来说，时间是最宝贵的资源，成长经不起无限的浪费，这么一算时间的成本，感觉自己就是再用大好青春干着这些看上去乐呵一时，实际消耗精力的事情。
这些碎片时间对我们的成长不产生任何价值。
改变从自律开始
我知道自己关闭朋友圈还需要做一些心理上的斗争，
但改变从自律开始，让这个磨人的小妖精不在迷惑内心。
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