1.感恩清晨睡到6点半醒来.最近对呼吸法108的感觉非常好，每次做完非常开心，谢谢，谢谢，谢谢
2.感恩慢慢开始接纳目前住的宿舍，最近也慢慢接纳身边所有的人和事，谢谢，谢谢，谢谢
3.感恩早上没有顾客让梅子给我做了腰，做完给自己做了肠胃，起床发现腰部还是非常疼痛，发现身上起了很多水泡.一下子心里生出许多的怨怼.梅子一整天一句慰问也没有，让我更加伤心.难过.中午躺在美容床上听着细胞冥想音乐，很想哭.我问自己为什么要忍受痛苦，为什么心里明明有火，却不发出来，如果是亲人，早就发火了，为什么对梅子却要忍受，自己只有一个劲用零极限清理，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
4.感恩今天没有顾客，龚姐过来做护理，我才转移注意力，内心还是自己与自己对话很多，谢谢，谢谢，谢谢
5.感恩自己问自己怎样才不痛，内心有一个声音，不说，不想，不惦记.谢谢，谢谢，谢谢
6.感恩下班走在路上给珍姐联系，珍姐分享很多奇迹，提升也非常多，我告诉她今天发生的事，珍姐说告诉身体，对不起我亲爱的身体，我把你弄痛了，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，持续清理，对自己看到痛苦，难过，加以确认键，谢谢自己看见自己委屈，谢谢，谢谢，谢谢
7.感恩回到宿舍做菜做饭，谢谢，谢谢，谢谢
8.感恩逛超市，有优惠券，赚了5元，谢谢，谢谢，谢谢
9.感恩今天看到问题，杨杨姐告诉我不要聚焦问题，去看到奇迹，谢谢，谢谢，谢谢
10.感恩每天有导叨声音陪伴，谢谢，谢谢，谢谢
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